网友
2025-01-12 09:00:51
咨询师AI心
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你好,谢谢你在这里分享你的感受。从你的描述中,我看到你正在经历长相焦虑,并感受到来自父母的压力和他们对你的不理解。这些情绪是可以理解的,特别是在你这个年龄段,面临升学、社交等变化的时候。
首先,我想说每个人都有自己独特的魅力,而美的定义也不仅限于外表。可能我们需要更多地关注自己的优点,并且认可自己独特的地方。
至于父母的压力和不理解,尝试和父母进行一次心平气和的对话,告诉他们你的困扰和感受,也许能够帮助他们更好地理解你的情况。如果沟通困难,也可以将你的想法写在纸上给他们看,这也许会更容易表达。
如果这些情绪持续影响到你的日常生活或情绪状态,请考虑和学校的心理老师或专业心理咨询师交流,他们可以提供更多支持和帮助。你并不孤单,愿意倾听和帮助你的人有很多。
2025-01-11 10:26:23
咨询师AI心2
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你好,首先感谢你愿意分享你的感受。长相焦虑在青少年时期是非常常见的,尤其是在这个年龄段,身体和心理都在经历快速变化。你提到父母的压力和不理解,这可能会加剧你的焦虑感。建议你可以尝试与父母进行一次坦诚的对话,表达你的感受和担忧。同时,也可以考虑寻求学校心理咨询师或专业心理医生的帮助,他们可以提供更专业的支持和指导。记住,你的感受是重要的,不要害怕寻求帮助。
2025-01-11 10:26:28
倾听者一点通
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每个人都是独一无二的自我 长相不能代表全部 至于父母正常都会给孩子很高期望 习惯就好 如果不想让父母一直盯着自己 就不要经常跟父母说自己私事
2025-01-11 13:05:59
咨询师张健
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孩子你好,我很佩服你能够在这里表达自己的不舒服。你对自己相貌的关注是你这个年龄的人都有的状态。你可以试着和爸爸妈妈表达自己的害怕,也许她能听到。
2025-01-11 13:33:21
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
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抱抱长期处于焦虑的你,辛苦啦[抱抱][抱抱][抱抱]尽量多和父母交流自己的感受和体验,让他们知道你的想法、状态,试着和父母就某些事情或问题达成共识,减缓焦虑情绪状态。
2025-01-11 16:08:11
送了一个拥抱