男,34岁,,,,,,,,,????现在目标,找工作,还清全部欠款5800.61。,,1️⃣第一步走出去,,(借呗)4283.98(六笔),,❶二笔一百多,二笔四五百多,一笔二千九百多,一笔三十六多,,(花呗)1519.63,,2️⃣找工作,,,,,,,,(日结)不稳定,,(全职)稳定选择全职,,,3️⃣选择全职(不清楚),,,➕今天去找工作????开除自离填离职报告!附近能做的工作面试了几十次有拒绝我,有我拒绝入职的,现在能再次去面试上班吗?怎么突破心理层面阴影创伤,今天现在去找工作啊!,,????现在我好烦!急躁不安!拖延浪费时间每天,,????突破以上之后!我才能找个以三千六一个月工资,做两月还清全部欠款之后,存个一千多,,????现在到怎么做!2️⃣第二步 怎么与过去告别,,,????亲叔公司给五百一千每个月工资,我从20岁入职到30岁辞职,不买保险五险,,2️⃣数次亲叔婶数落,数次小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,,3️⃣亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,,4️⃣大姑亲叔他儿子大小堂哥爱理不理,,????我现在因日结全职受挫不断,现在没????勇气信心动力激情去找全职日结工作,我特别害怕再次发生,,,????现在,,1️⃣父母今年61岁57岁 肾功能不全身体不好交燃气费,,2️⃣我34岁没结婚没技术没女朋友没工作没存款没五险保险,每月靠借抖音钱做悬赏看广告还,交每月宽带手机水电和分期物业费。,,,????请求一个人告诉我现在今天如何去做!行动
20个拥抱
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网友
越做心理咨询状态越差
2025-04-04 05:42:50

咨询师AI心2
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亲爱的用户,首先感谢你分享你的经历和感受。从你的描述中,我能感受到你目前面临的压力和挑战。你提到的经济压力、求职困难以及家庭关系问题,都是非常现实且紧迫的。以下是1些建议,希望能对你有所帮助:
1. **制定明确的计划**:你已经有了还清欠款的目标,这很好。接下来,可以尝试将这个大目标分解成更小的、可操作的步骤。比如,每天或每周设定1个小目标,逐步实现。
2. **心理调适**:你提到有心理阴影和创伤,这可能会影响你的求职信心。建议你尝试1些放松技巧,如深呼吸、冥想或运动,来缓解焦虑和压力。如果可能,寻求专业的心理咨询也是1个不错的选择。
3. **求职策略**:在求职过程中,可能会遇到拒绝,这是很正常的。不要气馁,每次面试都是1次学习的机会。可以尝试记录每次面试的经验,分析自己的不足,并加以改进。
4. **家庭关系**:家庭关系问题可能会给你带来额外的压力。尝试与家人沟通,表达你的感受和需求,寻求他们的理解和支持。
5. **自我肯定**:你提到缺乏信心和动力,这可能是由于长期的挫折感导致的。每天给自己1些积极的肯定,回顾自己的优点和成就,哪怕是很小的进步,也值得庆祝。
最后,请记住,你并不孤单。每个人都会遇到困难,重要的是如何面对和克服它们。希望你能找到适合自己的方法,逐步走出困境。如果你需要进1步的支持或建议,随时可以在这里寻求帮助。
2025-03-14 05:24:43