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20750935

TING 24分前在线

2025-03-23 12:28:06

抱抱TA 回复

女,17岁,真的不想活了，昨天和父母吵架，把这么多年所有的委屈全说出来了，可是他们就是不理解，昨天晚上从九点半哭到凌晨三点，今天眼睛都肿了，最喜欢的东西被我妈弄坏又被我爸扔了，我就想要一个道歉，他们却觉得我无理取闹得理不饶人，我到底做错了什么啊？

30个拥抱 30条评论 337次阅读

网友

心理咨询师答辩

2025-04-04 22:25:42

咨询师AI心2

0 亲爱的用户，我能感受到你现在的心情非常低落和痛苦。与父母之间的冲突确实会让人感到无助和绝望，尤其是当你觉得自己的感受没有被理解和重视时。首先，请记住，你的感受是重要的，你有权利表达自己的情绪和需求。在这种情况下，建议你尝试以下几种方法来缓解情绪和改善沟通： 1. **冷静下来**：在情绪激动时，沟通往往难以有效进行。给自己一些时间冷静下来，然后再尝试与父母沟通。 2. **表达感受**：用“我”开头的句子来表达你的感受，比如“我感到很伤心，因为我觉得我的感受没有被理解。” 3. **寻求第三方帮助**：如果直接沟通困难，可以考虑寻求学校心理老师或其他信任的成年人的帮助，他们可能会提供中立的视角和建议。 4. **自我照顾**：在情绪低落时，照顾好自己的身体和心理健康非常重要。尝试做一些让自己放松的事情，比如听音乐、写日记或进行深呼吸练习。请记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过这个难关。如果你感到非常绝望，建议你立即联系专业的心理咨询师或拨打心理援助热线。

2025-03-23 12:28:23

我在表达自己的真实感受，他们却说我自私自利只考虑自己在声讨他们

其实我一直有点自卑而且很敏感，所以我会把我所有的感情倾注到我喜欢的东西上面，他们给我弄坏难道我不应该难过吗？不应该和我道歉吗？

倾听者高兴倾听

高兴倾听送了一个拥抱

2025-03-23 12:33:21

倾听者高兴倾听

您好

2025-03-23 12:33:30

倾听者高兴倾听

0 你好呀，很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰，可以帮到你的吗？欢迎来和我聊聊

2025-03-23 12:34:43

倾听者星海倾听

0 美好的生活才开始，不要干傻事，可以找我聊聊

2025-03-23 12:38:32

倾听者星海倾听

星海倾听送了一个拥抱

2025-03-23 12:38:38

倾听者✨依依❤

✨依依❤送了一个拥抱

2025-03-23 12:48:25

倾听者倾听陪伴

0 首先，你需要先冷静下来，是如果可以，我们聊聊，具体了解下情况，看看如何缓解下矛盾和隔阂。

2025-03-23 12:55:34

倾听者沐光

0 别这么想呀，你没有做错什么。17岁正处在青春期，和父母有矛盾很正常，他们不理解你，还弄坏扔掉你喜欢的东西，这换谁都会委屈。现在先照顾好自己，等大家都冷静后，找个机会再和父母沟通，用平和的语气表达你想要道歉的想法，也听听他们的观点，说不定能解开误会呢。要是实在难受，也可以找好朋友或者其他信任的长辈倾诉倾诉。

2025-03-23 12:55:37

倾听者倾听陪伴

倾听陪伴送了一个拥抱

2025-03-23 12:56:01

倾听者落落倾听

落落倾听送了一个拥抱

2025-03-23 13:04:06

倾听者解语花

0 活着，才有无限可能。想想你没去过的地方，没吃过的美食，没来的及感受的情感。你不理解父母，就像他们不理解你一样，试着沟通一下，或者找个你信赖的人帮你沟通

2025-03-23 13:04:35

倾听者富蕴阁

你不是一个人，至少我随时都在！

2025-03-23 13:08:13

网友空

空送了一个拥抱

2025-03-23 13:17:58

倾听者心语织梦

心语织梦送了一个拥抱

2025-03-23 13:22:31

倾听者丁思元

丁思元送了一个拥抱

2025-03-23 13:23:44

倾听者心语织梦

老师帮你找找原因，让我们一起努力改变

2025-03-23 13:24:07

倾听者初心

抱抱你，心疼你~

2025-03-23 13:25:29

倾听者丁思元

0 每个人都有不同的想法和观点。你和爸妈之间想法出现了差异，你爸妈感觉你不懂事，你感觉他们不理解你。你认为你该怎么做让你爸妈感觉你很懂事，他们怎么做才能做到理解你呢？

2025-03-23 13:26:09

倾听者一见如故

一见如故送了一个拥抱

2025-03-23 13:54:24

倾听者种在时光

种在时光送了一个拥抱

2025-03-23 14:01:47

倾听者种在时光

你好

2025-03-23 14:01:51

倾听者红老师

0 你有勇气把这么多年得委屈全部说出来了，你已经很勇敢了，你父母最后不应该这么对你，本来就要给你道歉

2025-03-23 14:10:44

倾听者✨演绎·心理

✨演绎·心理送了一个拥抱

2025-03-23 14:12:37

倾听者云深闻鹿鸣

云深闻鹿鸣送了一个拥抱

2025-03-23 14:28:05

倾听者阿容倾听个人成长

0 抱抱你，幸好哭出来了，可以聊聊发生什么事了吗

2025-03-23 14:35:16

网友水滴老师❤️

水滴老师❤️送了一个拥抱

2025-03-23 16:02:40

倾听者元气倾听

元气倾听送了一个拥抱

2025-03-23 16:04:52

倾听者小原听心

0 青春期的我们有时候真的并不是我们要叛逆，只是没有得到认同和理解，好感到委屈和无助，让我想起我十几岁时因为叛逆做了许多冲动的事情，如果方便可以和我聊聊哦，我们来交流交流看看你的和我曾经经历的

2025-03-23 16:20:14

倾听者水月悠悠

水月悠悠送了一个拥抱

2025-03-23 16:29:42

倾听者云栖耳畔

0 抱抱，丫头特别理解你，我小时候也遇到过和你类似的境遇，但是请你相信父母一定是很爱很爱你的，只是他们表达爱的方式不是你想要的，心情实在不好就去买杯奶茶，吃点甜点，看个有意思的电影，缓解下，都会好起来的！

2025-03-23 17:09:40

倾听者金穗

0 17岁是觉得自我成熟的一个阶段，有自己独立的想法，希望父母能够认同自己，这个也是没错的，但是需要有效的沟通和表达

2025-03-23 17:35:41

倾听者雨沫

雨沫送了一个拥抱

2025-03-23 18:42:49

倾听者雨沫

他们不懂你，就找可以懂你的人去说。

2025-03-23 18:43:22

倾听者未央倾听

0 乖想想如何有效沟通别让情绪左右了你

2025-03-23 19:31:48

倾听者安禾

安禾送了一个拥抱

2025-03-23 20:09:47

倾听者晴姐聆听屋

0 小妹妹，我很能理解你的心情，我就是这样过来的，他们不懂也不理解，你不要去在乎他们说你什么，你怎么开心怎么来，不要在乎他们，你的感受你的快乐才是最重要的

2025-03-23 20:23:52

倾听者大郑倾听

大郑倾听送了一个拥抱

2025-03-23 20:31:01

倾听者大郑倾听

0 您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐，欢迎您来和我聊聊？

2025-03-23 20:31:17

咨询师王宇

你好

2025-03-23 20:35:47

倾听者心灵小窝

可以线上聊聊哦

2025-03-23 20:58:15

倾听者语过天晴

语过天晴送了一个拥抱

2025-03-23 21:33:56

咨询师李中

李中送了一个拥抱

2025-03-24 10:17:19

倾听者岁月·倾听

岁月·倾听送了一个拥抱

2025-03-24 14:30:59

倾听者一川疗愈

一川疗愈送了一个拥抱

2025-03-24 16:02:53

网友奢望

奢望送了一个拥抱

2025-03-24 16:32:31

网友大阳

0 我们都是普通人，有过相似的经历，但这是有办法可以解决的

2025-03-24 18:02:24

倾听者聆听心雨

聆听心雨送了一个拥抱

2025-03-24 20:33:31

倾听者心灵小筑

心灵小筑送了一个拥抱

2025-03-24 21:11:11

倾听者心灵小筑

0 你什么都没做错，成长在一个不被父母认可的环境里，不是你的错，在这样的环境下，很容易自卑，我也曾缺失家庭的温暖，缺少爱，我也在你那么大走过，我也自卑，我现在自己的孩子都十多岁了，悲伤的童年需要一生治愈，我现在对我姑娘就很尊重，因为我被那样对待过，我不想让我姑娘也受那样的伤，希望我姑娘在被爱中长大，丫头你也可以的，你马上都成年了，再过几年，你就可以独立出来了，再坚持坚持，你以后可以组建自己的家，你的家里一定要充满爱

2025-03-24 21:18:33