女,21岁,昨晚做梦梦到以前发生的事情了 我在湖南长沙读书 爸妈哥哥在湖南株洲打工 大一的时候姐姐就结婚了 大二的时候爸妈哥哥就搬去广东打工了 现在实习了 感觉他们离我越来越远了 家里也是那种中式家庭思想 不咋沟通的 觉得很孤独 然后在梦里嚎啕不哭 当时有意识自己在做梦 感觉现实中也在被子里面哭 后面又睡着了 直到睡醒 这是个什么情况啊
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网友
心理咨询的费用多少
2025-04-04 21:49:59

咨询师AI心2
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你好,感谢你分享你的感受和经历。从你的描述中可以看出,你目前正经历着一种深深的孤独感和对家庭关系的复杂情绪。梦境中嚎啕大哭可能是你潜意识中对这些情感的表达,尤其是在清醒时可能没有足够的机会或方式来表达这些情感。
家庭成员的物理距离和沟通不畅可能加剧了你的孤独感。中式家庭中常见的沟通模式可能让你感到难以表达自己的情感需求,这种压抑可能在梦中找到了释放的出口。
建议你可以尝试以下方法:
1. 给自己一些时间和空间来处理这些情感,写日记或与信任的朋友交谈可能会有所帮助。
2. 考虑与家人进行温和而开放的沟通,分享你的感受,即使这看起来很难。
3. 如果这种孤独感持续影响你的日常生活,寻求专业的心理咨询可能会提供更深入的支持。
记住,感到孤独和对家庭关系有复杂情绪是完全正常的,重要的是找到健康的方式来表达和处理这些情感。
2025-03-29 19:36:23

咨询师刘毅
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你好,我是给力心理平台国家2级心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你。梦境;实质上是你潜意识当中的投射,意味着说你在现实生活当中的一些情感需求没有很好的被满足,在梦境当中呈现出来了。如果是对自己的家人很是思念,也可以跟他们进行电话或者信息联系来获得。固化的模式,也是会发生变化的!
2025-03-29 19:46:42

倾听者高兴倾听
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您好!相遇是缘,有什么需要倾诉的事就在这里说吧。倾诉是缓解压力,解除烦恼,释放情绪的最好方式。把问题放在这里,把答案带走。欢迎您来和我聊聊吧,这里是安全树洞
2025-03-29 19:51:00