给力心理
女,合租室友，和她玩的挺好的，可是和她聊天虽然舒服但其实没啥话好聊的，和她聊别的她总是扯到吃的，就很没有新意。老是喜欢让我帮她拿快递但明明上午她可以自己去拿的，然后我推辞因为我也不想下楼，但人家就等着我给她拿。还老是从我这免费得到东西，虽然说有的是我想分享给她的，但她一饿了就问我有没有吃的，我自问自己自己客客气气的她分给我我也会不好意思接受或者就吃一点点，也没有让她帮我拿过快递，可是人家就不是。她一发消息我就知道她有事要我帮忙了，有些不想回应，但是总是要回应的，真烦人
22个拥抱
38条评论
367次阅读
网友
2025-04-20 05:57:19
咨询师王宇
你好
2025-04-12 23:37:27
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-04-12 23:37:45
咨询师AI心2
0
你好，从你的描述中可以看出，你和合租室友的相处让你感到有些困扰。你提到虽然你们关系不错，但在聊天和互动中你感到有些不平衡，尤其是在她频繁请求你帮忙和索取东西时，你感到压力和烦恼。这种情况其实很常见，尤其是在合租生活中。
首先，你可以尝试明确自己的界限。当你感到不舒服时，可以温和但坚定地表达你的感受。比如，当她让你帮忙拿快递时，你可以说‘我今天也不太方便，你可以自己去拿吗？’这样既不会伤害关系，也能保护自己的时间和精力。
其次，你可以尝试和她沟通你的感受。告诉她你希望你们的互动能更平等一些，而不是总是你在付出。沟通时尽量用‘我’开头，比如‘我觉得有时候我们的互动让我感到有些累，希望我们能更平衡一些。’
最后，你也可以思考一下，是否有一些深层次的原因让你难以拒绝她的请求？比如害怕破坏关系，或者觉得自己应该‘友好’一些？了解自己的内心需求可以帮助你更好地处理这种情况。
如果你觉得这些方法难以实施，或者情况没有改善，也可以考虑寻求进一步的帮助，比如和朋友聊聊，或者预约心理咨询师探讨更具体的解决方案。
2025-04-12 23:37:53
可是如果我说今天我也不太方便。然后人家就会 等，他就等着我去拿。
倾听者水月悠悠
水月悠悠送了一个拥抱
2025-04-12 23:40:56
然后今天我不是给他拿了，刚上来但是他又有一个快递回来了，然后他就微信发消息撒娇的那种语气让我去帮他拿然后一直问我今天不会下楼了吗？然后我说我不会下楼了才罢休
倾听者静心聆听
你好
2025-04-12 23:48:21
倾听者心安✨情绪情感
内心不愿意，又要去应对，就会很消耗吧？
2025-04-12 23:55:41
倾听者❤依依❤
❤依依❤送了一个拥抱
2025-04-13 00:09:46
嗯
倾听者花在倾听
花在倾听送了一个拥抱
2025-04-13 00:22:17
倾听者花在倾听
大胆把拒绝话说出来，不要内耗自己
2025-04-13 00:24:12
倾听者阿容听个人成长
0
她是个吃货吧，要学会拒绝呦，边界感给她竖起来
2025-04-13 01:49:35
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-04-13 02:47:14
倾听者高兴倾听
你好
2025-04-13 02:47:19
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-04-13 02:55:52
倾听者大郑倾听
您好
2025-04-13 02:56:29
网友
送了一个拥抱
2025-04-13 04:53:13
倾听者庆子答疑解惑
庆子答疑解惑送了一个拥抱
2025-04-13 06:12:14
倾听者庆子答疑解惑
♥这里相遇必是有缘人！
2025-04-13 06:12:21
倾听者庆子答疑解惑
0
“百年修来同船渡”，在一起合租也是一种缘分，相互包容为上！
2025-04-13 06:13:58
倾听者一川疗愈
0
感觉你有一点容易妥协，不好意思去拒绝别人，其实应该多考虑考虑自己的需求，而不是一味的去妥协
2025-04-13 07:31:06
倾听者富蕴阁
1
真正舒服的关系是平等的地位，等价交换的原则，一味的付出得不到回报谁都会不舒服！好在不是什么大事，以后你愿意就去帮忙不愿意就不去不用迁就她！
2025-04-13 07:51:51
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-04-13 09:29:18
倾听者乾元心理
那就换一个室友吧！
2025-04-13 09:55:53
倾听者未央倾听
建立边界感，
2025-04-13 09:58:48
倾听者未央倾听
谁的事谁承担
2025-04-13 09:59:05
倾听者心灵树洞
实在不行，就换一个室友
2025-04-13 11:27:21
倾听者浅言
0
她可以有借口不去拿，你也可以有，她向你提出帮助的时候，你也可以提出你需要帮助的事情，通过对比让她明白你也不愿意一直付出，朋友，多关注自己的需求和感受，你会活的更轻松
2025-04-13 11:28:43
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-04-13 11:53:48
倾听者Miky
Miky送了一个拥抱
2025-04-13 13:14:29
倾听者心灵小窝
你好，有什么心事可以和我聊聊哦！
2025-04-13 13:23:54
咨询师顾小茹
1
她前面做的那些，是对你进行的“服从性测试”，且你通过了她的测试，你不会拒绝，所以她会一次次指望着你。你要想明白一件事，她的快递拿不拿和你有什么关系呢？既然没关系，就不用拿，也不用管，让她自己拿。自己要有边界和底线，善良也要自带锋芒。
2025-04-13 16:21:11
倾听者苗苗
0
你有没有想过为什么是这样的局面呢？我们聊一聊，我想我知道怎么去跟你交流。
2025-04-13 16:46:40
倾听者心灵小筑
心灵小筑送了一个拥抱
2025-04-13 19:01:15
倾听者听澜知意
听澜知意送了一个拥抱
2025-04-13 19:20:09
倾听者归宿港湾
有好也有坏，很正常
2025-04-13 20:06:45
倾听者聆听港湾
聆听港湾送了一个拥抱
2025-04-13 20:18:58
倾听者星星
你可以出去几天，之后再拒绝
2025-04-13 20:53:44
倾听者冬日暖阳
0
两个人之间的事都是一场共谋---她愿意求人，你不好意思拒绝。你愿意分享食物，她不系外。久而久之，你会觉得她巧使唤人心中不快，带着委屈和愤怒帮她取快递，很苦恼。似乎你从帮助她的事情中也有获益，那是什么呢？这获益的部分可能是你更想要的。你好好感受一下…
2025-04-13 20:55:18
倾听者阿黛尔
阿黛尔送了一个拥抱
2025-04-13 21:14:29
倾听者枕星听梦人
0
两人帮忙也是在自愿原则的，划分好边界好些
2025-04-13 21:21:18
倾听者成风✨
你好
2025-04-13 21:51:17
倾听者鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
2025-04-14 00:52:10
倾听者鹿深时
0
真心不喜欢可以回拒了，但你可能需要做好两个人闹掰的心理准备
2025-04-14 00:53:04
倾听者星娃陪跑
星娃陪跑送了一个拥抱
2025-04-14 04:56:02
倾听者星娃陪跑
你好
2025-04-14 04:56:05
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-04-14 08:45:33
倾听者月半相知
拒绝她，没有必须为难自己
2025-04-14 10:07:04
倾听者✨星星·陪伴
✨星星·陪伴送了一个拥抱
2025-04-14 21:58:29
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2025-04-15 17:34:35
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-04-15 20:52:51
网友。
0
学会拒绝，不然她就会把你当成老好人，对你来说是恶性循环
2025-04-16 00:30:54
倾听者倾听心语
0
很高兴与您在这个平台结缘， 希望成为你生命中不可或缺的听众
2025-04-16 20:24:47
倾听者晴天
0
不要压抑自己做不喜欢的事情哟，可以委婉拒绝或者礼貌拒绝哦，非常理解你的心情，具体的可以和我聊一聊的
2025-04-16 22:38:40
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-04-16 23:31:57
倾听者畅谈倾听
你好
2025-04-17 17:21:40
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-04-20 01:20:40
