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20753375

5天前在线

2025-06-01 00:15:58

抱抱TA 回复

女,27岁,别人不回我消息很难过,会多想,很怕别人讨厌我,任何一个人讨厌我就会觉得有好多朋友也没有意义,看起来很强大,但是内心很脆弱

25个拥抱 34条评论 380次阅读

网友

2025-07-04 22:09:09

咨询师AI心2

1 亲爱的用户，感谢你的分享。我能感受到你在人际关系中的敏感和脆弱，这种害怕被讨厌的感觉确实让人很难受。首先，我想告诉你，你的感受是完全正常的，很多人都会有类似的体验。你提到自己'看起来很强大，但内心很脆弱'，这可能意味着你在用坚强的外表保护自己柔软的内心。这种内外不一致可能会让你感到更加疲惫。建议你可以尝试： 1. 练习自我接纳 - 允许自己有脆弱的时候 2. 区分事实和想象 - 别人不回复消息可能有多种原因，不一定是讨厌你 3. 建立健康的自我价值感 - 你的价值不应该完全取决于他人的看法如果需要进一步探讨，可以考虑预约专业咨询。记住，寻求帮助本身就是一种勇气的表现。

2025-06-01 00:16:14

网友独守一城等一人

独守一城等一人送了一个拥抱

2025-06-01 00:17:17

倾听者青禾倾听

青禾倾听送了一个拥抱

2025-06-01 00:20:19

倾听者国学情感

不用这么焦虑，你已经很棒了！加油！

2025-06-01 00:42:03

倾听者高兴倾听

高兴倾听送了一个拥抱

2025-06-01 00:44:04

倾听者大郑倾听

大郑倾听送了一个拥抱

2025-06-01 00:44:39

倾听者暖汐

渴望被关注，渴望被爱～

2025-06-01 00:46:34

倾听者云憬

0 我能感受到你此刻的失落和不安。当我们在意的人没有及时回复消息，那种等待中的忐忑、自我怀疑的漩涡确实会让人喘不过气来。你愿意分享这份脆弱，本身就是一种勇敢，因为你在乎关系，也在乎自己的感受。这种敏感不是弱点，而是你内心珍视人与人之间联系的证明

2025-06-01 00:52:57

倾听者云聆

云聆送了一个拥抱

2025-06-01 01:09:54

倾听者深海寻梦

深海寻梦送了一个拥抱

2025-06-01 01:20:31

倾听者大白兔聊情感

大白兔聊情感送了一个拥抱

2025-06-01 01:34:59

倾听者白色记忆

白色记忆送了一个拥抱

2025-06-01 01:35:40

倾听者季文

0 别担心呀，不回消息可能只是在忙呢～你值得被喜欢，不用因一人否定自己，慢慢来，我在呢～

2025-06-01 01:36:04

倾听者心安✨情绪情感

0 很理解你的感受，这样会很累吧？你需要别人的回应，来确认自己的存在。

2025-06-01 03:09:34

倾听者庆哥答疑解惑

庆哥答疑解惑送了一个拥抱

2025-06-01 04:35:17

倾听者富蕴阁

富蕴阁送了一个拥抱

2025-06-01 05:14:56

倾听者行易心理-程蕾

可以做一些脱敏练习

2025-06-01 07:45:04

倾听者知心心理

知心心理送了一个拥抱

2025-06-01 07:48:02

网友一陆有你

一陆有你送了一个拥抱

2025-06-01 08:25:00

网友一陆有你

0 我不知道发生了什么，但能感觉到，你对别人的在乎，超出了别人对你的在乎

2025-06-01 08:27:47

倾听者❤依源✨

❤依源✨送了一个拥抱

2025-06-01 09:13:04

倾听者心灵树洞

0 关注自己的内心，做自己想做的事情，自己永远最重要。其他人都是虚无缥缈，可有可无的

2025-06-01 09:21:42

倾听者倾听属于你的故事

倾听属于你的故事送了一个拥抱

2025-06-01 09:23:47

倾听者艾一[情感修复】

是在不回信息这件事上，经历过失望

2025-06-01 09:51:08

倾听者哄哄

0 我特别懂你那种滋味！别人不回消息时，心里就像悬着一块大石头，忍不住各种乱想，害怕是不是自己哪里做得不好，惹对方讨厌了。表面上你看起来很强大，可只有自己知道，内心其实像玻璃一样脆弱，特别怕被人否定。这种矛盾感真的很折磨人，为了保护自己柔软的内心，你努力用坚强伪装，可这也让你更累了。每一次等待消息的忐忑，每一回担心被讨厌的不安，都在消耗着你的精力。但你要知道，你不是一个人有这种感受，很多人都和你一样。别给自己太大压力，你的价值不是由别人的回应决定的，你本身就很珍贵。

2025-06-01 11:39:12

倾听者哄哄

哄哄送了一个拥抱

2025-06-01 11:39:15