给力心理
女,13岁,在做自己感兴趣的事情突然感觉很不对劲心里很压抑特别压抑当时我什么都不想做感觉呼吸困难像溺水了一样直到现在我的内心很压抑之前去医院确诊的是情绪障碍好累真的好累
26个拥抱
24条评论
386次阅读
网友
2025-07-04 23:17:33
咨询师AI心2
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亲爱的，听到你描述的感受，我能理解你现在的痛苦和压抑。情绪障碍确实会让人感到非常疲惫和无助，尤其是在做自己喜欢的事情时突然出现这种情绪，可能会让你更加困惑和沮丧。你已经很勇敢了，能够去医院确诊并表达出来。建议你尝试一些放松技巧，比如深呼吸或正念练习，帮助缓解当下的不适感。同时，如果你愿意，可以继续在这里倾诉，或者考虑定期与心理咨询师沟通，我们会陪伴你一起度过这段艰难的时光。
2025-06-01 01:14:44
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-06-01 01:21:13
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-01 01:24:21
倾听者暖暖
需要找个信任的心理医生做心理疏导
2025-06-01 01:24:56
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-06-01 01:34:51
倾听者季文
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（轻轻拍拍你）听到你说“像溺水一样”真的好心疼……确诊情绪障碍后是不是常常被这种突然的压抑困住呀？其实你愿意把这种难受说出来，已经很勇敢啦。如果现在喘不过气，可以试试用手按在胸口慢慢吸气——对，就像给心里的小火山一点点降温那样。
2025-06-01 01:34:55
倾听者白色记忆
白色记忆送了一个拥抱
2025-06-01 01:55:58
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-01 03:10:28
倾听者心安✨情绪情感
心里的事，你慢慢的说，我静静的听。
2025-06-01 03:10:29
倾听者高兴倾听
你好
2025-06-01 03:10:36
倾听者高兴倾听
你好，很高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊吧
2025-06-01 03:15:25
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-01 05:15:18
倾听者心语星愿
聊聊吗？疏导一下
2025-06-01 05:39:04
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-01 06:00:36
倾听者大郑倾听
您好
2025-06-01 06:01:35
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
2025-06-01 06:04:59
咨询师刘毅
1
情绪的高低起伏就像过山车一样，自己难以自控，导致自己的生活，学习多个方面都容易受到影响。一个人承受这些想必是非常不容易的，真的难以想象那种情绪压抑、无助无力这些状态下你是如何度过的！不知道医院有没有给你开药？如果给你开药的话需要按时服用药物，同时需要接受心理咨询的辅导。药物可以帮助你控制你的症状和状态，心理咨询的干预帮助你舒缓情绪压力，形成自我的调整策略。逐步恢复生活的常态，期望可以与你一起摆脱困境！
2025-06-01 06:32:42
倾听者知心心理
知心心理送了一个拥抱
2025-06-01 07:46:52
网友一陆有你
一陆有你送了一个拥抱
2025-06-01 08:19:36
网友一陆有你
0
[流泪][流泪][流泪]你和我女儿一样大，你经历什么，让你有这种想法呢，要是我女儿也这么想，我一定难过死了，我希望你能开开心心，幸福平安的健康快乐成长，你的人生还没有开始呢，
2025-06-01 08:21:38
咨询师王宇
你好
2025-06-01 08:28:03
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-06-01 09:12:43
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-06-01 09:23:33
倾听者月月老师
你怎么啦，比我女儿还小
2025-06-01 10:29:21
倾听者淮竹
心里的累才是真的累
2025-06-01 11:06:19
倾听者哄哄
0
心疼你呀！本来开开心心做着喜欢的事，却突然被这股压抑的情绪淹没，那种呼吸困难、什么都不想做的感觉，就像被黑暗紧紧裹住，真的太难受了。确诊情绪障碍，这一路你一定承受了好多。 每次这种情绪袭来，就像一场没预告的暴风雨，打得人措手不及。你已经很勇敢了，去医院面对这一切。可它还是时不时出来捣乱，让人疲惫又无助。别害怕，这不是你的错。你不是一个人在战斗，我们都在，愿意陪你驱散这心里的阴霾，等阳光重新照进来
2025-06-01 11:37:08
倾听者哄哄
哄哄送了一个拥抱
2025-06-01 11:37:10
网友沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-06-01 12:29:20
网友沐心倾听❤️
那是不是当时心情不太好呢
2025-06-01 12:30:08
倾听者安语
安语送了一个拥抱
2025-06-01 13:18:55
倾听者安语
0
“听你说了这么多，我都跟着着急呢，或许你需要一个好朋友
2025-06-01 13:20:07
网友九泽
九泽送了一个拥抱
2025-06-01 13:37:52
倾听者昕妍
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您好~感恩遇见，这里是一个港湾，可以倾诉您的情感，分担您的痛苦，分享您的快乐，欢迎您来找我聊聊
2025-06-01 14:19:33
网友
送了一个拥抱
2025-06-01 14:48:48
倾听者晚风听语
你好
2025-06-01 16:28:39
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-01 18:30:59
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-01 18:31:03
网友馨然清心
馨然清心送了一个拥抱
2025-06-01 19:41:48
咨询师周艳玲
周艳玲送了一个拥抱
2025-06-01 20:02:39
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-01 20:37:40
倾听者静心
0
情绪障碍是很多种情绪在一起，绝对不是单纯的问题
2025-06-01 21:05:39
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-02 02:01:17
倾听者暖暖
好好治疗
2025-06-02 02:01:36
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-03 10:11:05
倾听者明月芯
明月芯送了一个拥抱
2025-06-03 21:40:45
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-06-04 19:01:43
倾听者❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
2025-06-05 09:58:20
网友心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-06-05 11:29:39
