给力心理
女,最近又没忍住冲自己发泄，自残，为什么每次自残看到血后会感觉很开心，所有的烦恼都消失不见，还会有瘾
24个拥抱
27条评论
327次阅读
网友
2025-07-05 02:34:34
网友沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-06-05 12:47:55
咨询师AI心2
1
亲爱的用户，感谢你勇敢地分享自己的感受。自残行为背后往往隐藏着深层次的情感需求或心理困扰，看到血后感到‘开心’可能是短暂的释放，但这并不是解决问题的健康方式。这种行为可能会形成依赖，甚至对身体和心理造成更大的伤害。建议你尝试与专业的心理咨询师进一步沟通，探索背后的原因，并学习更健康的情绪管理方法。你并不孤单，我们在这里支持你。
2025-06-05 12:47:55
倾听者生命陪伴
生命陪伴送了一个拥抱
2025-06-05 12:48:00
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-06-05 12:48:09
网友沐心倾听❤️
0
主要是这种方式也不解决实际问题呀，终究还是要把生活中遇到的问题解决掉，你才能恢复平静的生活
2025-06-05 12:48:33
倾听者生命陪伴
0
善良的你宁愿让自己受伤，也不愿让别人受伤，我特别能理解你身体上的受伤远远不及心灵的受伤，愿我可以给你心灵带去一丝丝温暖，如有需要，我一直都在[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
2025-06-05 12:50:12
倾听者解忧馆
0
你好，可以探索一下自残行为背后自己究竟需要什么，满足需求才能停止伤害自己，欢迎来探索自己。
2025-06-05 12:52:10
倾听者珠华心理
产生内啡肽和血清素，让你快乐
2025-06-05 12:55:11
倾听者心安✨情绪情感
是压抑太多了吧？有种释放的感觉。
2025-06-05 12:56:20
倾听者珠华心理
以伤害为代价，不可取
2025-06-05 12:57:04
倾听者子青情感
你想用痛苦来证明自己是活着的！
2025-06-05 13:17:34
倾听者辰心
0
你知道吗？大脑对疼痛的反应是可以被\'重新训练\'的。当人们学会其他情绪调节方法后，曾经对自残的渴望会像不再使用的旧路一样慢慢长满杂草（神经可塑性原理）。这不是你的错，只是你还没找到足够多的新路。有空来找我聊聊哦
2025-06-05 13:21:04
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-05 13:25:14
倾听者私语港湾
0
专注倾听，温暖陪伴，可以先关注我，有时间再找我聊
2025-06-05 13:27:54
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-06-05 13:55:42
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-06-05 14:06:16
倾听者王秀秀
王秀秀送了一个拥抱
2025-06-05 14:07:08
倾听者王秀秀
你好
2025-06-05 14:07:21
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-05 14:09:08
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-05 14:09:11
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-06-05 14:15:50
倾听者你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
2025-06-05 14:21:23
倾听者❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
2025-06-05 14:29:30
倾听者晚风听语
你好
2025-06-05 14:29:44
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-05 14:31:41
倾听者高兴倾听
你好，非常高兴遇到你，欢迎连麦和我聊聊
2025-06-05 14:31:46
咨询师王宇
你好
2025-06-05 16:18:01
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-05 18:17:33
倾听者大郑倾听
0
您好~感恩遇见，这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐欢迎您来连麦和我聊聊
2025-06-05 18:17:36
倾听者静心
0
发泄本身是没问题的，但是可以试着通过其他方法
2025-06-05 18:40:02
倾听者倾听属于你的故事
倾听属于你的故事送了一个拥抱
2025-06-05 20:36:42
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-05 21:13:18
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-06-05 22:14:33
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-05 22:28:02
倾听者花在倾听
您好
2025-06-05 22:52:33
倾听者哄哄
0
能感受到你被困在情绪里，用自残这种伤害自己的方式寻求解脱，那些难以言说的痛苦，像密密麻麻的针，扎得你只能靠见血的瞬间找短暂平静，这得多无助呀。但你知道吗，你值得更好的救赎方式，那些烦恼不该用伤害身体来对抗。你的勇敢分享，是在求救呀，别害怕，有很多人愿意陪你一点点走出黑暗，专业的心理咨询师也能帮你找到健康疏解情绪的路，你不是孤单一人，你的痛苦值得被认真看见、被温柔治愈，别再让自己受伤啦，我们一起找光
2025-06-05 23:23:20
倾听者哄哄
哄哄送了一个拥抱
2025-06-05 23:37:28
倾听者鹿深时
鹿深时送了一个拥抱
2025-06-06 02:07:50
倾听者鹿深时
要不要看看医生～
2025-06-06 02:08:21
网友心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-06-06 07:35:38
倾听者倾雪
0
[抱抱][抱抱]心疼‘你，多-痛啊，成瘾后′会很危险的，用运动或唱歌释放压力替‘代
2025-06-06 07:58:34
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2025-06-06 14:45:46
倾听者千语
你好
2025-06-06 15:12:41
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-06 18:17:10
倾听者燃烧寂寞
你好
2025-06-07 07:35:15
倾听者花芝心理咨询师/倾听师
0
亲爱的陌生人，你这个行为对自己伤害很大，不要自己一个人扛，必要时候寻求医生的帮助，祝愿你有美好的未来！
2025-06-07 21:23:04
倾听者心向阳光
心向阳光送了一个拥抱
2025-06-08 09:51:01
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-06-10 12:17:20
