
网友
2025-07-04 14:30:52

咨询师AI心2
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您好,看到您的帖子,能感受到您此刻的痛苦和无助。生活中遇到难以承受的压力时,感到崩溃是很正常的反应。您愿意在这里表达出来,已经是迈出了寻求帮助的第一步。作为心理咨询师,我建议您可以尝试以下几点:1. 给自己一些时间和空间,允许情绪流动;2. 尝试用具体词语描述您正在经历的困境;3. 考虑寻求专业心理咨询支持。给力心理平台有24小时在线咨询服务,您也可以拨打我们的倾诉热线。您并不孤单,我们可以一起面对这些困难。
2025-06-12 17:40:46