给力心理
网友
2025-07-04 21:16:34
咨询师AI心2
0
你好，感谢你的分享。我能感受到你目前正经历着情感的困扰，尤其是在单亲家庭背景下，这种情感可能更加复杂和深刻。放不下、舍不得的情感是很常见的，尤其是在我们成长过程中受到家庭环境影响的情况下。
建议你可以尝试以下几点：
1. 允许自己感受这些情绪，不要压抑它们。
2. 尝试写日记或与信任的朋友倾诉，梳理自己的情感。
3. 如果可能的话，考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以为你提供更系统的支持。
你并不孤单，很多人都在面对类似的情感挑战。希望你能找到适合自己的方式来应对这些感受。
2025-06-14 04:48:28
倾听者宸东心理
很理解，您是想倾诉还是疗愈？
2025-06-14 04:49:28
倾听者萤火心灵
1
人不能一直做正确的选择，偶尔也要做一生喜欢的选择。
2025-06-14 04:50:06
倾听者萤火心灵
萤火心灵送了一个拥抱
2025-06-14 04:50:10
倾听者萤火心灵
一些
2025-06-14 04:50:39
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-06-14 05:02:24
倾听者暖阳倾城
既然放不下，舍不得那就允许
2025-06-14 05:03:10
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-06-14 05:07:51
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-06-14 05:08:11
倾听者庆哥答疑解惑
0
♥“看破”很难，但是我们可以适当“看轻”啊！♥“放下”很难，但是我们可以适当“放松”啊！♥看轻、放松，心情可能就会轻松一些。
2025-06-14 05:08:30
倾听者珠华心理
有舍就有得
2025-06-14 05:08:30
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-06-14 05:14:00
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-14 05:21:03
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-06-14 05:40:31
倾听者逸馨❤️
0
这种情况确实很容易让自己内耗，这么久你都是怎么坚持过来的呢
2025-06-14 06:01:34
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-14 06:23:12
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2025-06-14 06:30:15
倾听者娟子心理
0
每个人的生命轨迹都值得被尊重，有些关系一旦确立，就不会以人的意志为转移，但是咱可以想办法朝着有建设性的方向发展。你能意识到自己的状态并且能来平台诉说就是聪明的，这是会利用社会支持力量的表现，更是改变的开始！
2025-06-14 06:35:01
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-14 06:36:07
网友沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-06-14 06:51:21
网友沐心倾听❤️
让自己忙起来吧，时间会抚平一切
2025-06-14 06:51:43
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-14 06:59:48
倾听者淮竹
感情这个东西就是难以控制
2025-06-14 08:06:17
倾听者菲菲心理
接纳自己，不对抗
2025-06-14 08:11:20
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-06-14 08:11:49
倾听者阳光明媚
0
单亲家庭的环境，更容易产生放不下、舍不得的情感。为什么要放下舍去呢？
2025-06-14 08:24:51
倾听者人间值得
人间值得送了一个拥抱
2025-06-14 08:52:47
倾听者人间值得
0
可以具体说说吗，放不下什么呢，我也是单亲家庭长大的孩子
2025-06-14 08:53:30
倾听者❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
2025-06-14 08:55:07
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-14 09:27:30
倾听者元气倾听
元气倾听送了一个拥抱
2025-06-14 09:38:33
倾听者❤️心相印✨情感陪伴
发生了什么，可以聊聊吗？
2025-06-14 09:49:43
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-06-14 09:50:50
倾听者晴梓情感
0
您好，在夜深人静的时候发出这样的感慨，特别能感受到你的痛苦，让人心疼，能跟我具体说说是什么事情吗？希望可以帮到您。
2025-06-14 10:28:04
倾听者聆悦✔听情感
聆悦✔听情感送了一个拥抱
2025-06-14 10:43:07
倾听者晨梦【倾听探索】
晨梦【倾听探索】送了一个拥抱
2025-06-14 10:46:37
网友白白
特别理解
2025-06-14 10:59:20
倾听者江离【咨询❤️陪伴】
江离【咨询❤️陪伴】送了一个拥抱
2025-06-14 11:20:35
倾听者月儿弯弯
月儿弯弯送了一个拥抱
2025-06-14 11:51:53
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-06-14 12:08:16
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2025-06-14 12:50:29
倾听者暖暖
是什么让你放不了？愿意说说吗
2025-06-14 12:51:04
倾听者王秀秀
王秀秀送了一个拥抱
2025-06-14 13:20:00
网友心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-06-14 14:42:14
倾听者月月老师
为什么放不下？有时候放下是最好的选择
2025-06-14 14:52:11
倾听者满霞心理
0
理解你的彷徨，接纳此时此刻的一切，并坚定成长
2025-06-14 15:05:22
倾听者云憬
0
原生家庭的烙印可能很深，但它不定义你全部的情感能力。那些“放不了、舍不得”的拉扯，恰恰说明你心中有很深的爱与依恋能力，只是现在这种能量被卡住了。
2025-06-14 15:36:43
倾听者云憬
云憬送了一个拥抱
2025-06-14 15:36:48
倾听者解洪解忧
解洪解忧送了一个拥抱
2025-06-14 15:56:06
倾听者岁柠情感
0
在放不下的过程中看到你的努力，只是努力被一次又一次打败，痛苦着内耗着，愿意跟我聊聊你内心深处的纠结矛盾
2025-06-14 16:25:47
倾听者教授心理
教授心理送了一个拥抱
2025-06-14 17:33:17
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2025-06-14 17:37:47
倾听者女性婚姻情感倾听咨询
情是不能自控，但能觉察
2025-06-14 20:39:12
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-15 02:17:01
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-15 08:01:53
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-06-15 14:11:12
倾听者小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
2025-06-17 23:10:10
倾听者聆星小筑
0
是更多温暖回忆的支撑，还是反复拉扯的内耗
2025-06-18 15:36:24
倾听者宇凡
宇凡送了一个拥抱
2025-06-19 20:20:40
倾听者心理过渡期
心理过渡期送了一个拥抱
2025-06-19 22:18:12
倾听者甘霖
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单亲家庭可能要面临旁人体会不到的各种问题，试着找身边的朋友倾吐心声，要直面问题，不能憋在心里，试着说出来你会好很多。[抱抱]
2025-06-21 19:42:24
倾听者珠润❤️听情感
我们可以聊聊吗？单亲家庭
2025-06-25 14:01:39
倾听者一只鱼
一只鱼送了一个拥抱
2025-06-26 21:24:58
倾听者情感之路❤❤❤
情感之路❤❤❤送了一个拥抱
2025-06-28 06:08:40
网友川乌
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不能自控，这是你的选择，不管是体验或者真情，都是对于你而言利大于弊的，人一定会趋利避害的，做了选择好好享受才好，不用自己给自己设下拿得起放得下的门槛，那是忽悠人买酒的
2025-07-04 18:48:14
