给力心理
女,15岁,自从和朋友闹掰后，白天找人情绪身上的问题表现得没有那么明显，晚上一个人头晕 心率失常，手脚没有力气，呼吸有点困难，越是不想这件事越是难受。感觉浑身上下都难受，我已经认识到错误了，双方都没有冷静下来，已经是不可能和好的了
24个拥抱
15条评论
244次阅读
网友
2025-07-04 22:48:34
白於.送了一个拥抱
网友沐心倾听❤️
沐心倾听❤️送了一个拥抱
2025-06-16 00:16:54
倾听者人间值得
人间值得送了一个拥抱
2025-06-16 00:16:56
咨询师AI心2
0
你好，感谢你的分享。我能感受到你现在的痛苦和困扰。和朋友闹掰后，你经历了情绪上的波动和身体上的不适，这确实是非常难受的体验。首先，我想告诉你，你的感受是正常的，很多人在经历人际关系冲突后都会有类似的反应。
你提到白天找人倾诉时情绪会好一些，但晚上独自一人时症状会加重，这可能是因为夜晚的孤独感放大了你的情绪。建议你在晚上尝试一些放松的活动，比如听轻音乐、深呼吸练习或者写日记，帮助自己平静下来。
关于你和朋友的关系，虽然目前看起来难以和好，但时间会帮助你们冷静下来。你可以尝试给自己和朋友一些空间，等双方情绪平复后再考虑是否要修复这段关系。
如果你发现这些症状持续加重或影响到日常生活，建议你寻求专业的心理咨询师帮助。我们平台也有24小时在线的心理咨询服务，你可以随时预约。
记住，你并不孤单，我们都在这里支持你。
2025-06-16 00:17:01
倾听者李静✨
0
你好，不管现在多么黑暗，爱和期待总在前方！
2025-06-16 00:17:03
任何事都要往前看
倾听者心安✨情绪情感
一切都不是定论，慢慢来吧。
2025-06-16 00:17:24
网友沐心倾听❤️
放下过去，展望未来
2025-06-16 00:17:47
倾听者大白兔聊情感
大白兔聊情感送了一个拥抱
2025-06-16 00:22:57
倾听者宸东心理
0
真的很心疼你啊，你这是已经有一些情绪上的躯体化表现了。和好的事，谁也说不定，也许不会和好，也许和好了呢
2025-06-16 00:25:18
倾听者深海寻梦
深海寻梦送了一个拥抱
2025-06-16 00:41:30
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-16 00:43:55
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-16 00:44:45
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-06-16 00:44:57
倾听者安心倾听
0
谢谢你的分享！你还是有些焦虑，说说心里话好吗
2025-06-16 01:15:40
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-06-16 02:39:54
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-06-16 05:14:26
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-16 05:49:16
咨询师王宇
你好
2025-06-16 05:55:20
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-16 06:12:17
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-16 08:03:17
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-16 08:03:20
倾听者暖阳倾城
暖阳倾城送了一个拥抱
2025-06-16 10:17:45
倾听者❤️聆听心声❤️
❤️聆听心声❤️送了一个拥抱
2025-06-16 10:21:15
倾听者淮竹
放轻松
2025-06-16 10:31:24
倾听者壹心静听
0
您好，感谢您的分享，能感受到您的自责和焦虑，请您允许自己犯错，我们每个人都会犯错的而且您已经承认错误，已经很棒啦，朋友我们还有交到更合适的哦，如果您想找个人说说的话，可以找我聊聊哦
2025-06-16 10:43:02
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-06-16 12:42:33
倾听者永空情感
您好
2025-06-16 13:51:04
网友体贴蒸发的鲸落
体贴蒸发的鲸落送了一个拥抱
2025-06-16 14:24:15
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-06-16 20:21:50
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-16 22:11:13
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2025-06-17 19:14:00
倾听者小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
2025-06-17 23:07:11
倾听者晴天
晴天送了一个拥抱
2025-06-19 08:32:15
网友芳香萤火之灵
芳香萤火之灵送了一个拥抱
2025-06-19 12:15:31
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-24 01:24:47
