给力心理
女,27岁,我学生时代的时候净学习了，没交什么朋友，现在人快到中年，没朋友，只有一个对象，总感觉孤独怎么办
26个拥抱
41条评论
484次阅读
网友
2025-07-04 08:05:53
咨询师AI心2
0
亲爱的用户，感谢你的分享。我能感受到你现在的孤独感以及对过去社交经历的遗憾。首先，我想告诉你，这种感受是很正常的，尤其是在人生阶段转变的时候。你提到学生时代专注于学习，这其实也是一种宝贵的经历，它塑造了现在的你。
关于交朋友，年龄并不是障碍。你可以尝试从以下几个方面入手：1. 参加一些兴趣小组或社区活动，找到志同道合的人；2. 利用工作场合建立同事间的友谊；3. 和对象一起参加社交活动，扩展共同的社交圈。
记住，建立友谊需要时间和耐心。如果你愿意，我们可以进一步探讨如何具体实施这些建议。你并不孤单，我们都在这里支持你。
2025-06-27 11:09:23
倾听者李静✨
0
你好，不管现在多么黑暗，爱和期待总在前方！
2025-06-27 11:09:55
倾听者心安✨情绪情感
0
孤独，是内心渴望一份情感的连接和心灵的陪伴吧？
2025-06-27 11:13:31
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2025-06-27 11:20:12
倾听者陈思牟❤
陈思牟❤送了一个拥抱
2025-06-27 11:23:10
倾听者人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
2025-06-27 11:26:30
倾听者人生的路标
你好
2025-06-27 11:26:33
而且我是别人找我我嫌麻烦，不怎么搭理，没朋友又孤独
倾听者芙芙
0
孤独不是社交能力的缺陷，而是心灵深处对更有质感的连接的呼唤。
2025-06-27 11:32:15
倾听者大郑倾听
大郑倾听送了一个拥抱
2025-06-27 12:06:49
倾听者大郑倾听
一个人很好的很安全的
2025-06-27 12:07:56
倾听者温情倾听
温情倾听送了一个拥抱
2025-06-27 12:09:41
倾听者晴天
晴天送了一个拥抱
2025-06-27 12:10:04
倾听者温情倾听
你好☕️我们可以成为朋友么❤️
2025-06-27 12:10:27
倾听者醉聆听
0
多加入一些团体，健身啊瑜伽啊徒步啊什么的
2025-06-27 12:11:49
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2025-06-27 12:13:25
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
丰富自己的生活，培养爱好
2025-06-27 12:14:14
倾听者高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
2025-06-27 12:15:54
倾听者高兴倾听
0
你好，你一点儿都不孤独，你在有很多的老师陪伴
2025-06-27 12:18:36
倾听者倾听心理
0
朋友不要多，两三个就行，找几个有共同话题，共同爱好，能说到一块的人，可以线上，也可以是线下的，可以聊聊，帮你看看
2025-06-27 12:22:25
倾听者❤依源✨
❤依源✨送了一个拥抱
2025-06-27 12:27:05
倾听者一川疗愈
那找我啊
2025-06-27 12:29:56
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2025-06-27 12:48:10
倾听者珠华心理
学生时代的朋友，最后也渐行渐远了
2025-06-27 12:49:30
倾听者富蕴阁
富蕴阁送了一个拥抱
2025-06-27 12:50:08
倾听者云憬
0
27岁，人生正当时！很多真正的朋友恰恰是在25岁之后相遇的，大家有相同的价值观、更真实的共同兴趣，反而质量更高、更持久
2025-06-27 12:55:39
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2025-06-27 12:56:45
倾听者♥菲菲✨心理
♥菲菲✨心理送了一个拥抱
2025-06-27 12:57:59
倾听者洛齐心语
[咖啡]
2025-06-27 13:08:25
网友蔓蔓
27岁就快到中年？离中年还早着呢
2025-06-27 13:18:08
倾听者甜语倾听
甜语倾听送了一个拥抱
2025-06-27 13:25:24
倾听者甜语倾听
0
别担心！27岁距离中年还早着呢，人生任何阶段开始拓展社交、收获友谊都不算晚～学生时代专注学习，恰恰证明你对目标很有执行力，这是超棒的闪光点！现在想交朋友，这份认真劲儿同样能派上用场！ 孤独的感觉确实不好受，但换个角度看，这或许是内心在提醒你：是时候拥抱新关系啦！你可以先从擅长的领域入手，比如加入和工作技能、运动爱好相关的社群，有共同话题就容易破冰；也可以尝试线上小组，像播客听友群、摄影打卡圈，先通过文字交流降低社交压力。 别忘了，友情和爱情一样需要时间沉淀～就算暂时朋友不多，也不代表你不值得被喜欢！如果感到孤单，就多做些让自己开心的事，看场喜欢的电影、学做一道新菜，当你状态松弛又闪闪发光时，同频的人自然会被你吸引过来～愿意的话，也随时可以把这里当成“情绪树洞”，我一直都在❤️
2025-06-27 13:26:52
倾听者庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
2025-06-27 13:59:32
倾听者辰心
先从下楼认识几个谈得来的领居开始
2025-06-27 14:02:29
倾听者太阳
太阳送了一个拥抱
2025-06-27 14:09:24
倾听者太阳
0
你感觉孤独说明你有觉察力了，你的意识正在觉醒，慢慢来，不着急。
2025-06-27 14:12:09
倾听者心语星愿
你好呀
2025-06-27 14:13:17
倾听者言一
0
明白你现在的孤独感，有些心里话除了伴侣不知道对谁说，可以跟我具体说说你在单位和同事相处情况怎么样吗？？？
2025-06-27 14:18:23
倾听者情山
你的孤独你的对象知道么？你和他说过么？
2025-06-27 14:55:30
倾听者月月老师
有老师在，不用觉得孤独
2025-06-27 15:27:33
倾听者浅言
培养一些兴趣爱好，多运动
2025-06-27 16:06:36
倾听者夏花倾听
0
还好你学习了，不然交朋友荒废了学业那才叫遗憾，结交一些自己喜欢圈子，你去打扰别人的，慢慢就会遇到同频的。在这里发论坛就是美好的开始，我们都在，哈哈?有没有一种一呼百应的感觉
2025-06-27 16:32:19
倾听者夏花倾听
夏花倾听送了一个拥抱
2025-06-27 16:32:30
倾听者红姐陪伴
0
或许你遇到的某个孤独的人也在想：她跟我聊聊天就好了，相信你会遇到同频的人并发展为朋友的[可爱]
2025-06-27 17:07:37
倾听者金垚～静心的港湾
金垚～静心的港湾送了一个拥抱
2025-06-27 18:27:20
倾听者你的私人树洞
你的私人树洞送了一个拥抱
2025-06-27 19:01:34
倾听者你的私人树洞
加入共同的兴趣爱好群体
2025-06-27 19:02:01
倾听者你的私人树洞
0
这多好解决，去找那种不要牵扯到利益的友谊
2025-06-27 19:02:43
倾听者云聆
云聆送了一个拥抱
2025-06-27 20:43:10
倾听者安心❤️
0
能感受到你现在的孤独感挺强烈的呢。27岁突然意识到自己社交圈空白，好像错过了很多建立关系的机会，这种落差一定让你有点慌吧？其实很多人在专注学业时都会暂时忽略人际，就像你把所有精力都放进了“学习”这个抽屉，现在打开其他抽屉才发现空空的[抱抱]
2025-06-27 20:50:57
倾听者濯垢泉
濯垢泉送了一个拥抱
2025-06-27 22:15:35
倾听者濯垢泉
你好
2025-06-27 22:15:39
倾听者永空情感
您好
2025-06-27 23:48:30
倾听者舒心
大多数朋友都是阶段性朋友
2025-06-28 00:26:52
倾听者人间值得
人间值得送了一个拥抱
2025-06-28 11:41:17
倾听者人间值得
0
拓展自己的生活圈，社交圈，培养一些兴趣爱好，参加一些线下活动，这样朋友自然就多了，但是朋友不在多，在精，交友也需要慎重
2025-06-28 11:42:59
倾听者雪梨银耳
0
孤独是常态，我们学会向内求，丰盈自己的内心，找寻自己的兴趣爱好，通过兴趣爱好找到一些朋友，这样朋友找你聊你感兴趣的话题，你应该就不会嫌麻烦了
2025-06-28 11:46:50
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-06-28 20:46:52
倾听者萧睿阳
萧睿阳送了一个拥抱
2025-06-30 17:54:30
倾听者无忧的聆听者
无忧的聆听者送了一个拥抱
2025-06-30 19:29:11
倾听者小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
2025-07-01 20:23:08
