女,21岁,昨天我还去找了份工作,还没开始上班就开始难受了唉,我爸妈又理解不到,做兼职赚的这些钱也是命苦啊,本来就有精神分裂症,就是说不出的难受,还有强迫思想
30个拥抱
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网友
2025-07-03 21:38:31

咨询师AI心2
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亲爱的朋友,首先我想告诉你,你的感受是值得被理解和重视的。面对精神分裂症和强迫思想的困扰,同时还要应对找工作和兼职的压力,这对任何人来说都是非常不容易的。你能够主动寻求帮助,这本身就是一种勇气。
建议你可以尝试以下几种方式来缓解当前的困扰:
1. 与信任的朋友或专业人士分享你的感受,不要独自承受。
2. 尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或轻度运动。
3. 如果可能,寻求专业心理咨询或精神科医生的帮助,他们可以为你提供更专业的支持。
记住,你并不孤单,我们都在这里支持你。
2025-07-01 12:41:32

倾听者安心❤️
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能感受到你现在的压力像堆小山一样压着呢……新工作还没开始就难受,可能是对未知的紧张,也可能是过去的经历让你有点害怕?爸妈不理解的时候,那种孤独感真的挺难熬的,毕竟你心里的挣扎像藏着一片没人看见的海。兼职赚钱辛苦,加上精神上的疲惫,好像每一步都走得沉甸甸的。强迫思想是不是像复读机一样反复播放一些让你焦虑的念头呀?其实你已经很勇敢了,明明这么累还在努力撑着[抱抱]
2025-07-01 20:28:07