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20046天前在线
2017-07-31 17:14:06
抱抱TA
回复
男 怎么样克服一上舞台演出心里紧张 和恐惧症
0个拥抱
12条评论
448次阅读
网友
心理咨询师成都好的
2024-11-19 17:06:40
咨询师
王金波
您好!
2017-07-31 17:14:21
有什么办法
咨询师
李风涛
您好,
2017-07-31 17:14:54
咨询师
许文慧
你好!
2017-07-31 17:16:25
咨询师
李凤秋
您好!
2017-07-31 17:17:53
咨询师
崔锐
0
提前熟悉场地,多练习,多参加演出,时间久了就好了
2017-07-31 17:19:37
网友
世界和我爱着你
台下的人们,你们就是一群萝卜
2017-07-31 17:19:59
咨询师
许文慧
你好!
2017-07-31 17:26:47
咨询师
周红梅
你好
2017-07-31 17:30:04
网友
别把演出当演出,就当一个人的演练
2017-07-31 17:31:55
咨询师
李丽
您好帅哥,您多大了?
2017-07-31 17:32:42
咨询师
李亚辉
你好
2017-07-31 18:21:48
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男 第一:我在人(陌生人或熟人)多的地方不敢表现自己,时不时脑子一片空白,不知道说什么好,都是听别人说。我说话前经常会想下这话该不该说,说了会怎么样,时常都是话到喉咙又咽回去。见到熟人不知道怎么打招呼,经常逃避不打招呼。第二:我时不时说话不正常,有点像口吃一样,感觉自己很紧张很急,越是紧张越是说不清楚。我是不是有社交恐惧症和抑郁症?麻烦大家帮分析下,我要不要看下心理医生?
0个拥抱
25条评论
683次阅读
3205天前
女 我有很严重的社交恐惧症,一方面我从小学以后就没有和男生正常交往过,每次和男生说话都会很紧张很不自然,直到现在还是这样。至于女生,虽然可以正常交谈,但是每次和陌生人交谈都会感觉很难受,有一种窒息的感觉,很累,结束交谈以后就会有一种如释重负的感觉。也不敢在人数超过三个人的场景中正常交谈,不敢发表自己的意见,有时候鼓起勇气说了一句话,如果别人没有回复我就会觉得很尴尬很难受,然后更加不敢说话。 不仅如此,和家人之间的交流也存在很严重的问题,因为三岁开始被爸爸妈妈留在那个时候一个人都不认识的奶奶家,从那以后就开始自闭,从那以后就没有和家人正常交流过,爸爸在十几年间回来过几次,但是由于缺乏交流,彼此之间就像陌生人一样,尤其是妈妈,十几年再见真的就像陌生人一样,再加上爸爸妈妈和我都是不擅长交流的人,所以虽然他们回来一年了,感觉还是没有任何改变。 朋友也没有几个,而且从来没有一个人知道我心里埋着这么难受的感觉。我不敢说,怕她们觉得我很奇怪。 可能现在她们都觉得我变开朗了,但是那都是我强撑的,我不这样又能怎么样呢。其实和以前那个害羞脸红畏畏缩缩的我并没有发生什么改变,只是我强装而已。 有时候真的感觉很累,现在马上就大二了,我还是这副样子,我真怕以后会融入不了社会,其实我心里都清楚自己的问题来源,也知道有时候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道该如何解决。
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3042天前
女 干什么都没劲对于还没有确定的事,不知道如何下手
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2668天前
女 我本来对tf算不上喜欢,但也不讨厌,放了一个暑假,不知道怎么就特别喜欢他们,他们所有的视屏从头看了一遍,只要有他们的画面,我都会截屏,想起他们就会流泪,想让自己变得更好去配得上他们,可是,这几天心里想的都是他们,真的是无时无刻在想,可我马上就高三了,所以,我想有什么办法,能让我心情镇定下,不用因为他们三个而走神,致使成绩下降?急急急
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2668天前
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2668天前
女,我今年,23了,出来五年了,也没有谈过恋爱,也不知道, 为什么,感觉想的多
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2668天前
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