女 本人十七岁现在在火车上实习男朋友也在火车上我上班前一天老是睡不好早上起来心里发慌现在男朋友去别的组了我们基本见不到我更加的焦虑了 生怕他不在我身边 不想他离我太远我该怎么控制自己调节自己的情绪呢 还有上班也不在状态老是想东想西的 顾虑太多
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网友
广州白云心理医院线上心理咨询
2024-12-27 16:32:15
可以帮帮我吗 我再这样下去可能要抑郁了
是的
我可能上班太闲了老爱瞎想男朋友消息不回我我就急
可是要怎么做会更好呢 我现在真的不知道怎么办好 我想要变得更好
会的 他在我身边我一点事情都没有
您好