女 19岁过分在意自己的体重,比平常人饭量大,想吃不敢吃,然后偷偷的大吃大喝。现在是越吃越胖,有点自暴自弃。因为以前八十斤,七八个月就胖成一百二十六了。(得了暴食症,过年八十几斤胖到九十斤觉得自己很胖,然后就节食后期反弹到一百多,之后就破罐子破摔,情绪化饮食,暴饮暴食,越来越不敢面对自己,自卑)然后不开心不敢见人,失眠。就把自己关在房间里大吃宣泄情绪,自暴自弃,然后就是很抑郁难受,觉得自己人生就完了。如何克服过分在意自己体重的心理?
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网友
对心理咨询工作的反思
2024-12-26 13:17:33
你好
我快130
才160