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呱呱
20046天前在线
2017-08-26 22:24:55
抱抱TA
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男 当你能读懂一个人说话的事实,情绪就都可以接纳了,真正做到大智若愚,哈哈高兴,情绪背后是什么,答,自己对自己不够满意,这应该是情绪的根源
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网友
2018心理咨询师三级真题
2024-11-19 21:02:08
咨询师
林芳
您好,非常深刻的自我领悟!
2017-08-26 22:26:09
您也是
咨询师
王旭东
您好,非常厉害了
2017-08-26 22:29:15
我也不用说自己不自信
快夸自己
夸夸自己
咨询师
侯松梅
你好
2017-08-26 22:32:24
是的⊙▽⊙
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我不爱说话,我满脑子都是怎样一步一步实现自己的目标,我觉得每一天都有每一天的事,根本没什么话好说的我想不明白为什么她们总是说一些废话,事实上我也不会说话,说话就会得罪人,然而我情绪又特别分裂,我寝室的人都排挤我,这种没有自尊的生活让我觉得愧为一个人,好几次都想死,我该怎么办?
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3295天前
女 最近我的男朋友处于情绪低落时期。我们在一起才三个多月,我们是小学同学,认识挺久了,但之前并没有深入了解过对方。他曾经得过抑郁症,后来好了。他总是喜欢想太多,过度注意别人的看法,所以别人说一句话可能根本不关他事他也觉得别人在说他,他老觉得自己做不好,所以这一段时间都不怎么敢在人前说话,喜欢一个人待在一旁。但事实上正常情况下的他不是这样的,跟朋友在一起的时候他还是挺健谈的。他是一个不太独立的人,可能跟社会阅历不多有关系,而且做事情喜欢逃避。他大一的时候因为跟前女友分手(一个他喜欢好几年的女生,也是小学同学,但在一起才几个月,后来他跟我说,或许他根本就不喜欢她,这是怀念小时候逗她玩的日子),情绪低落,所以辍学了,现在也没有工作,在家考驾照。我觉是因为对未来感到迷茫吧,他找不到自己的价值,才会导致现在这种状态。我喜欢他,不想看到他这个样子,希望能给出个具体的方法,先让他不要在意别人的看法,他也知道自己不该在意但他就是做不到。
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3082天前
女 有一个朋友,对方是一个比较冷漠的人,成绩很好,也学得很轻松,因为脑子比较好一些。她是我的同桌,几个月前为了我花了很多精力,让她尽可能的理解我,于是我们建立起了比较深厚的友谊。她面对我更热情了,我们相处的很愉快。上个月,我对她产生了一种不太正面的情绪,我不知怎么的开始嫉妒她。其实我是个挺乖的小孩,学习上也会花很多功夫,也算挺努力的吧。但上了高中以后,因为我的天资有限,学东西慢而且累,我的成绩一直无法达到比较优秀的位子,一直在班级三分之一的位置徘徊。而她每次都能轻松拿到高分,老师也很关注她,我开始有些嫉妒她。她上课基本都在做作业,但她依然能很好地听课,她甚至可以利用上课的时间做完所有的作业。但我什么作业都不做,认真听讲,也不见得掌握地多好。她对一切东西都有着强烈的好奇心,所以她学习很有乐趣,可我大都时候都找不到这份好奇。其实她也没有额外的努力,她也就是上课听讲和做作业,她就能名列前茅。我知道对于这件事,我不该有我现在所谓的嫉妒的心理。她也是付出过努力的,她的成绩也是她自己赚来的,我又能反驳什么呢?但是我对她的负面情绪一直没有消除,我也无法控制这种情绪。我开始不经意地表露出来,甚至还冷落她。我并不想这样,我只是想一个人静一静,或许看不到那么优秀的她,我能好受些。但事实是,她意识我的冷漠之后,开始还击,她用比她以往更冷漠的态度对待我。我开始意识到自己情绪的失控,试图认错与她和好。然而和好容易如初难,我嫉妒的心理没有因此衰减,她也没有因此放弃冷漠。她开始刺激我,她说既然她自己本身就会刺激我,那就再多刺激我一点,或许我就会麻木。直到昨天,她告诉我,我在她心里的印象直线下降,我几乎已经是一个没有优点的人。她说,如果我真的想维系这样一段友谊,我就该忍住不流露出那样的情绪。而她这么做,只是想用她最后的善良拯救我。我知道这件事最大的问题在于我自己,我没有办法劝服自己不去想,我讨厌这样的自己。她昨天告诉我这些之后,我真的,从没有这样厌弃过自己。但我现在除了失声痛哭之外,竟没有别的可以做的。我不知道该怎么跟她说话该怎么面对她。我是有多么的不堪。回想起小时候的我那么无助,我曾认定自己注定是一个无助的人,我认为在一份珍贵的友谊面前,我能放下我的自卑,可我发现,我终究会是一个无助的人,而我所奢求的友谊其实都是我本不该得到的。我真的特别绝望。倘若这段友谊真的不能如旧,我真的可以选择去死。我该怎么办才是最好的呢?
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2747天前
即将步入婚姻的爱情该如何拯救? 我今年25岁,154CM,本科,性格外向,感性,冲动,从小跟爷爷奶奶生活, 一个人自强自立,有主见想法、不安于现状;他25岁,175CM,专科,性格内向、 理性、稳重,老实。他在父母保护下长大,父母给他安排了一切生活,工作, 他没太多主见,安于现状。 跟他是高中同学,大学后在一起,在一起3年8个月,3年来我们分分合合差不 多10次,双方都有问题,但是主要问题在于我,性格太任性太倔强,每次吵完 架后我都说要改,可是似乎江山易改,本性难移,我对他的任性变本加厉,但 他也一味的选择包容我。去年8月见的家长,他父母那是也对我认可,我在他家 也做得比较好,帮她妈妈洗菜洗碗各种事情都做、勤快,他妈妈生病我很用心 的照顾。他爸妈对我也比较好,出去旅游给我买礼物,做菜也都会做一些我喜 欢吃的。近期经过双方家长的认可,我们准备结婚,可就在去拍婚纱照的路上 被他爸妈叫了回来,原因是前一天的饭桌上,我因为房子装修窗台拆不拆的问 题对他的父亲说了一句话:我一定要把窗台拆了……然后他们家认为我性格太强 势,太倔强。怕他儿子以后在家没有话语权(我的能力比他强+外向)以及我从 小跟爷爷奶奶生活的家庭因素开始坚决反对我们的婚事。 我男朋友也站在她父母的那一边,狠心的说要跟我分手,说彼此不合适,他 说我其他都很好,就是性格原因,而且也相信江山易改本性难移。这一切对于 我来说太突然无法接受,从天堂掉落到地狱一切发生。分手那天我哭的很伤心 ,祈求他给我一次机会让我改,他没有回复我也没有接电话,我哭着打电话求 他爸爸,他爸爸对我说我可以找到比他儿子更好的。 我已经很深刻的意思到自己的错误,也一定会努力去改变自己,可是对于我的男朋友,他虽然很爱我,但是他从来就没有自己独立面对过处理过事情,没有主见,他自己也很凌乱。 第二天,我男朋友发短信给我说彼此冷静2个月,看到底合不合适,然后约定 每周见一次,一方面他这是缓兵之计怕我做出过激的行为,一方面也在考虑是 否在真的继续跟我在一起。 第三天,他给他父亲发了这样一条短信:我还是不想跟她分,你们看到的只 是片面的,我也是怕你说我,说我怕老婆,所以我也不敢在你面前说她的好。 其实仔细想想,我还是能压得住她,每次吵架我不理他,隔一晚上给她打电话 又跟没事人一样,每次我过生日,他都会准备好几天给我准备礼物,我平时说 的一些话,她还是会听。她就是因为非常尊重你,觉得你说话一言九鼎,你突 然说不改了,她没准备,当然有些激动了!长辈们看人都有经验这是事实,但 是他们也没有知道前因后果。这其实完全是我的责任,只因我偷懒把矛盾的因 素全部推给她,才导致这事情发生。如果我把这责任推给一个女人,那我永远 都会少一份男人的担当!我相信以后可能会找到一个综合条件比她好的,但不 相信会有她对我这么好!(这条短信他没有给我看过,是我在跟他见面的时候在 他手机里面看到的。也是一直支撑我下来的唯一,因为他从来就没有反抗过他 的父亲。) 第九天,我们见面了,开始的气氛很沉,但是我性格外向,我也想努力挽回 ,便一起去爬山,在其中我用自己的开朗的性格去感染他,我们也变得比较亲 密,让我感觉他还是很愿意跟我在一起的。 第十八天,我们相约又见面了,见面开始在一起感觉很好,他说他还想跟我在一起,然后聊天聊到他家想给他介绍女朋友,但是事实上没有合适的可以给他介绍。但是我问他如果有是否会去见,他说他会去 ,原因有1.他只交过这一个女朋友,想看看其他女生是不是都跟我一样脾气不太好,这样可以让他以后更坚定的跟我在一起。2,他觉得其他女生除了身高方 面比我有优势,其他都不如我,这样能更好说服他家里人.3.他心里本来就排斥相亲,只是去见一下而已。 我听他这样说很伤心,因为我一直相信他给我 两个月时间是在让我改变,结果他却想去见其他的女人,这些天我都在很努力的改变自己~前天在他面前哭的很伤心,他依然把我拒之门外,但是我可以确定的是他依然爱我,只是家里反对声音太过强烈,他又有些怕他爸,所以没去争 取,我跟他说我和他一起去面对双方家长,他说我这种说话方式让他感觉到不舒服,感觉到我的强势是,我在命令他,但我只是想不想去放弃这段感情鼓励他跟我一起勇敢的面对,我真的没有办法了~ 我今天发短信跟他说:我放弃了 ,一个人的努力好累~ 晚上我痛到不行又忍不住发短信告诉他:要他等我,我 愿意为他慢慢改变,可是得到的回复是是他不值得我这样做。 现在主要的原因是: 第一我男朋友爱我,但是害怕我的性格即使在这两个月 有所改变,但是以后的十年、二十年呢?他怕以后我还是很强势倔强,他在家 没有话语权(他也觉得自己能力不如我)。 第二:我们的观念存在问题,我不安于现状,想过更好的生活,他安于现状,顺其自然。但是我也不想自己那么累,我也想做他身后的小女人。 第三:他爸爸的反对声音强烈, 他也从来对他爸爸言听
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3310天前
女,孕6个月、要去做引产了。未婚但订婚了,和他恋爱半年多有了孩子,但那就是痛苦的开始。我们在我怀孕快三个月的时候吵架打架,只是很小的事而已、两个人情绪一上来,都控制不住,我先打他一耳光(但不重)、我没想到他会回打我,然后我们就撕扯在一起,最后我还去厨房拿了刀,没伤害他、就是哭的和疯子一样、只想着他怎么可以打我、这么对我,我还怀着他的孩子。后来他从我这里跑出去了,第二天我们的家长坐一起,让他做决定、分手还是在一起,他淡淡的说了一句和平分手。我也高估了他对我的爱,我一直不能接受男人打女人,这是我的底线,但他踏过了,我还是希望当时他说我们还要在一起,然后他在哄哄我说对不起,没想到他居然不认自己的错,还说和平分手,让我打掉孩子...期间过了3、5天,都是我挽回他、但是他还是决定分手,他父母也叫我打掉孩子,那天晚上父母坐在一起要谈分手的事宜(因为本来开始说要订婚了)最后他还是说了要在一起、订婚。虽然当下我也是这么想,可我发现,自那以后,我的心就变了。完全没有安全感...他也确实没以前爱我疼我,总之从生活细节上、我能感觉到,到了现在6个月了,我们又因为小事吵架、他对我吼了一句滚,我就生气要走、但他和她妈妈都拦着我,在家门口时、他又举起手、想打我巴掌、但是被他妈妈拦下来,我彻底失望了。因为那时我们就约法、我们再吵架,谁都不能再动手,虽然那手没打到我,但是,我已经觉得和打在我脸上没区别了。现在,我回到了自己的家。他没向我认错,还理直气壮说没打到我。我真的好寒心,我说我怀孕到现在,只希望你能多陪陪我、聊聊天、就是最大的幸福,可是,他从未听进去,喜欢去网吧、喜欢独来独往,在家玩手机时、醒来时,从未和我说话、或者抱抱我。一天我不和他说话,他就几乎没话和我说。我说我想分手了,把孩子打掉,这样的婚姻、真的受不了。是他的冷漠,让我对未来毫无期望、就怕孩子生下来和我受苦。但他不同意打掉孩子,还说让我生下来给他,然后我要是觉得什么生活好、就去他不拦着。我不知道别的女生听到这样的话、会不会更想现在就离开他、因为他说这种话、就是不爱你、把你当生产工具,生完你就可以走...呵呵。我是一个很重感情的人,我所期待的婚姻,也是两人有说有笑、互相理解,互相成为对方的支柱,正能量的。但他这半年,带给我的,都是负能量,同样我也是带给他负能量,所以我觉得我们很有必要分开。嫁一个人、真的是希望他心疼你,爱你,把你放在第一位上。可是他总说生活就是这样的、然后来遮掩他不愿意经营我们的感情这个事实。他追我的时候、对我非常用心,很体贴,和现在完全两个人,这才多久,就变了。变得让我寒心,总得想着为了肚里的宝宝忍耐才能和他在一起。好痛苦、我想结束这段感情了,女人在老公那没有关心,疼爱,我想给她金山银山也不会开心吧。 我承认我有抑郁症了,自从他们家让我打掉孩子后,虽然现在他父母很好,但是我心里还是有阴影,对他也是。不知道我做这个决定、对自己是好还是冲动呢? 我现在去做手术,怎么去和他家人说,怎么说服他们同意?毕竟订了婚、他们有权知道,我老公他是不同意,但我知道,他是想让我生了孩子再离开,觉得这样的话太自私,我很难接受。 希望有人帮我出主意、怎么说退婚,离开他。
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880次阅读
3147天前
不知道该干什么,每天都很无聊,最近看书都看不到心事上,每天胡混噩噩的。该怎么办
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18条评论
503次阅读
2641天前
男 人这一生我感觉都在和自己相处,除了生命舍去自己
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2641天前
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