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219909
19998天前在线
2017-09-06 18:38:52
抱抱TA
回复
女 想完成的目标完不成,该放弃还是焦虑?
0个拥抱
11条评论
435次阅读
网友
心理咨询几大步骤
2024-10-02 20:32:29
咨询师
王金波
暂不支持播放语音
2017-09-06 18:39:12
咨询师
王金波
暂不支持播放语音
2017-09-06 18:39:24
网友
雪染风华
一边完成,一边调整到适合自己
2017-09-06 18:40:00
那该怎么办
网友
雪染风华
1
答案正在乘飞机赶来,先让自己静下来,将能做的,之前愿意或者不愿意的事情都尽量做到最好,放松
2017-09-06 18:42:28
咨询师
陈志显
您好
2017-09-06 18:49:32
咨询师
陈金玉
你好?
2017-09-06 18:50:24
咨询师
胡在珊
您好
2017-09-06 18:51:08
咨询师
侯松梅
你好
2017-09-06 19:04:47
咨询师
李锦云
1
如果这件事情已经让你非常焦虑了,而且这个目标很高,那就需要调整目标
2017-09-06 19:04:49
咨询师
许文慧
你好!
2017-09-06 20:22:26
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女,有些事情明明是好事,也是自己争取来的,但到来的时候就会害怕,害怕到失眠、焦虑,然后就开始后悔做这个决定。这时候又会发现想要放弃但不能放弃了,一旦放弃就会有很不好的后果,然后就会觉得更加的焦虑。因为都是比较好的事情所以被别人觉得奇怪,父母说我矫情,室友说我虚伪,但我是真的会害怕到心慌、失眠、想哭那种,觉得自己做不好,觉得太仓促,觉得会有一堆未知的麻烦马上就要来了那种感觉,真的很慌却又不知道能做些什么。
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2806天前
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