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20046天前在线
2017-09-13 23:02:04
抱抱TA
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女,23岁,吃奥氮平四粒也没困意怎么办 心慌 恐惧难受
0个拥抱
7条评论
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网友
想只通过心理咨询治好抑郁症
2024-11-19 17:01:51
咨询师
王金波
您好!
2017-09-13 23:02:20
咨询师
王金波
吃药最好遵医嘱
2017-09-13 23:02:48
咨询师
陈志显
您好
2017-09-13 23:03:47
咨询师
李锦云
你好
2017-09-13 23:07:22
咨询师
林芳
您好
2017-09-13 23:11:32
咨询师
史丹凤
你好
2017-09-13 23:13:49
咨询师
李亚辉
你好
2017-09-13 23:56:02
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女,23岁,心慌 恐惧 睡不着 紧张 怎么办怎么办
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2640天前
女,28岁,28岁,女,在电视台做编导,下个月要筹备一台晚会,制片人要求我出去外拍短片,因为我之前工作比较认真,做的片子领导也比较满意,所以安排给我的任务都比较重要。但是在执行任务的过程中我感觉自己力不从心,思路很乱。拍了第一个短片,我们制片人不满意,拍第二个去很远的地方拍的,在毫无准备的情况下爬上了海拔4300米的高山。在拍的时候我心里也特别乱,压力大,生怕自己做不好。从六月初开始拍摄到现在,我每天都在焦虑,每天都在熬夜加班。做梦都能梦到拍片子拍的不好,稿子写的不好。想起这件事就心慌,恐惧的感觉。 于是几天前从外地回来以后,我称心脏不舒服,得了心肌炎,住进了医院,我想借此逃避,领导也来医院看了我,但是言语中还是要求我好点了回去做片子。但是我现在压力真的很大,一想起这件事就心慌,恐惧,浑身没劲,恨不得自己出个交通事故或者真的查出什么重病。或者干脆在睡梦中死去再也不要醒过来。。。我知道自己这种临阵逃脱的做法很不对,但是我压力真的很大很大。我想休息一个月,这样就能避过这次晚会了,但是又深深的自责,我觉得自己的能力根本达不到领导的要求,现在想到这件事就哭,心里害怕。我该怎么办?
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2706天前
女 我三十岁,有三个小孩。自小对精神病就恐惧。最近总觉得自己不正常会有精神病,去医院检查说我想太多的。每当想起这问题我会心慌。躺在床上睡不会这样想,觉得头很清醒。特别是关在厕所里面,特别害怕自己会不会有病。好想去控制不去想,就是控制不住。每天我会经常找朋友聊天,人多时候我不会去想,就是自己情况下会这样。怎么办?我怕会忧乱自己的生活!怎么克服自己不去想这个问题??求救!!
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2822天前
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2623天前
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2623天前
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2623天前
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