男 上高中的小孩,因为进重点班后,第一次考试倒数第一,觉得自己目标难以实现,破罐子破摔,上课想好好听,但总是不由自主神游,道理都懂,就是做不到,不知怎么办?我是家长,谢谢各位老师!
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网友
上饶市心理咨询方美华怎么样
2024-12-26 12:55:15
您好
没有逼他,所以他才放弃学习了
是觉得他压力大,所以跟他说尽力就行,但是他可能找不到成就感
知道学习的重要性,也知道要怎么学,就是自控力不行
会说,做不到
现在六点多就去学校,晚上十点多回家,基本上在学校,没办法给他减压,又不可能不上学
问题是他并不开心快乐
他之前是有目标的,但是现在觉得难实现,放弃了,但又不甘心 ,想努力又做不到,所以很痛苦
我现在想知道怎么样给他缓解压力和焦虑