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心理论坛
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不将就
20046天前在线
2017-10-02 08:43:44
抱抱TA
回复
男 认知疗法和认知行为疗法一样吗?如果不一样区别在哪里?
0个拥抱
15条评论
808次阅读
赏
1 元
网友
三级心理咨询师证
2024-11-20 02:06:51
咨询师
王金波
您好!
2017-10-02 08:44:24
咨询师
周红梅
你好
2017-10-02 08:44:28
咨询师
史丹凤
你好
2017-10-02 08:45:56
咨询师
王金波
0
有的人通常将认知行为疗法简称为认知疗法,所以在有些人眼中是一样的,那么实际上认知疗法仅仅是认知,而认知行为也就多了个行为……
2017-10-02 08:46:56
咨询师
陈志显
您好
2017-10-02 08:47:07
咨询师
王 宇
.
2017-10-02 08:53:35
咨询师
董娟波
没有太多区别
2017-10-02 09:01:14
咨询师
魏学兰
缩写字母不同,后面的是t,去做,
2017-10-02 09:06:52
咨询师
张柏和
真心的目的是什么
2017-10-02 09:07:09
咨询师
张银玲
你好
2017-10-02 09:10:01
真心的目的是不做心理咨询,就简单的问个问题而已
咨询师
游宁
2
以前两个疗法是不同的大师开创的两个流派,后来因为很多理论的立足点是一样的,所以被人们整合成一个了。 你很好学赞
2017-10-02 09:11:17
咨询师
李锦云
你好
2017-10-02 09:46:57
咨询师
许文慧
你好!
2017-10-02 10:19:58
咨询师
李亚辉
你好
2017-10-02 12:52:15
提交回答
心理论坛
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女 重度抑郁症患者,14岁得病,今年28岁,一直有做心理咨询,森田疗法,认知疗法,内观法,会应用。参加过家庭系列排列,但是这次复发很严重,目前最大的困扰是得不到家人的理解和陪伴,觉得家人是我康复的阻碍者
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19条评论
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1 元
2802天前
男 我父母从小对我非常严格,导致我内心非常害怕被拒绝,有时候父亲还会对我打骂。我现在就是胆子很小,非常在意别人看法,也很自卑。我现在思路就是通过改变自己认知,加上行为疗法来稳固自己的认知,这样是不是一个很好的方法?
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5条评论
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2833天前
男,我是一个18岁的高中生。社交焦虑症 去年查到的,现在回想起来,我从8岁那时候看见同龄异性就很紧张(同性不会,比我大的异性也不会)但是一直没怎么去正视这个问题,那时也没有对我造成什么实质性的影响,虽然有的事情不尽人意,但也有自己的乐趣。之后一直直到高1吧,就开始紧张了,干什么都紧张的那种然后慢慢正视了这个问题。第一次找的是一个心理咨询师,但是她说的话我都听不进去,然后去找心理医生了,诊断我为社交焦虑,知道自己得了这问题之后焦虑更加严重了,于是就休学在家,这一段时间采取过很多疗法:精神分析,森田疗法,认知疗法,沙盘,绘画疗法,满贯脱敏疗法,针对性的行为训练,都还是没能摆脱这个焦虑,虽然有些疗法中途有缓解,但是老反复,之后又找到了我第一次找的心理医生他又诊断我为双向情感障碍,并给我开了丙戊酸镁缓释片,吃完之后没有任何效果,于是我再也没有相信这个医生了,更不相信什么双向情感障碍,我根本没有那种症状,断了药。一直直到现在我还是焦虑,但是我现在会慢慢去面对了,但是还是很痛苦,我想去试试催眠疗法,但又怕没效果,我该怎么办?请各位大夫和老师们给给意见。这样下去很影响我的学习,我留了一级,明年的这个时候就要去参加高考了,我很着急呀.现在还有腰椎间盘突出,在家休养治疗,请各位帮帮我!
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12条评论
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2722天前
男 抑郁症,希望是与冯大荣同一个观点的,拒绝认知疗法
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14条评论
598次阅读
3196天前
男 今天江湖郎中我给你们手打出来松弛疗法。 松弛疗法是行为心理学治疗方法的一种,它基于经典操作反射理论而创出,其实就是所谓的肌肉记忆,目前比较流行的是将认知理论与行为理论(这两个理论有点像横纵关系)相结合。 首先按照该学说,感觉产生于“日久生情”中,因此紧张感是习惯了的(称之为习得性紧张),这种感觉其实机体对它的评价大多集中于意识层面或者理性层面,其实肾上腺素分泌的感觉也不错。这种感觉没有进入真正的感受层,形成的感觉是类意识疲劳。 该训练方法就一个--- 放松--收紧 慢慢的就会掌握随时随地可以放松的技巧了。
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6条评论
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2663天前
女 总是对男朋友的感情不稳定 刚开始特别喜欢他 但是一段时间突然一个瞬间就不喜欢了 然后忍着那种感觉不想跟他分开又喜欢了 然后又是不喜欢 反反复复 后来习惯了 但是现在每次有那种感觉之后就会烦他 现在又在经历这一点 大多数的情况都是自己想多了怕他不喜欢我了之后才突然有这种感觉 现在又在经历对他很平淡 我感觉我男朋友不像以前那么关心我了怎么办啊 我怎么才能保持喜欢他的状态 总是在感情升温的时候发生这种事 太折磨了
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23条评论
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2605天前
女 害怕别人不喜欢自己,觉得自己总是做错事情说错话,很苦恼,心思太过缜密。
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