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心理论坛 > 2017 > 1005 >

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正能量 20046天前在线
2017-10-05 23:13:27
抱抱TA 回复
女 我有时候特别的焦虑和疑惑，找一个适合自己的咨询师
0个拥抱 5条评论 446次阅读
网友
心理咨询针对的人群是
2024-11-19 19:45:58
咨询师许文慧
你好！
2017-10-05 23:17:29
咨询师张银玲
这样多久了？
2017-10-05 23:20:02
咨询师侯松梅
你好
2017-10-05 23:20:38
网友虚℡
0 感到焦虑和产生疑惑的根本原因，你有仔细思考过吗
2017-10-05 23:24:44
没考虑过
心理论坛
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女,我是一个刚毕业的大学生，从高考过后一直处于很压抑的状态，一段一段时间的总觉得很烦躁，然后什么事都不想做，有时候有些事很急可是就是不愿意去做，感觉自己整天都很忙可是又不知道忙些啥，心里慌慌的，晚上失眠睡不着。感觉自己每天都很不开心，没来由的烦躁。什么事情都不愿意做，最讨厌被逼着前进，做事也不积极。现在出来上班，工作压力也大，我又是完美主义者，自己心里压力更大，经常觉得无奈，觉得心里堵的难受，人都要崩溃那种。我都怀疑自己有焦虑症了。我是不是该去找个心理咨询师好好疏导一下。总感觉自己好严重。
0个拥抱 14条评论 883次阅读 3069天前
女 这是我昨天给我妈妈发的短信： 妈妈 我已经连续一周晚上处于一种自我崩溃状态 做不了作业 其他事也不是那么想做 对什么事都没兴趣 这种自我崩溃感觉和上学期失眠（上学期失眠一直没好）的时候有点像 上学期那是一种焦虑和忧郁混合的状态 这学期更偏向忧郁的感觉 想哭但总是只能微微哭出来 我也没什么压力 即使期中了也没什么压力 我也没复习 强迫自己复习总是过几分钟就受不了 这种状态从上学期开始失眠就有 一直断断续续 那会总觉得是失眠导致的 这学期本也断断续续 现在持续了 而且这学期更拖延了 包括上放学时间 起床时间 做什么事都很拖延 对于学习 从上学期失眠开始就没有什么主观能动性 只是努力 不爱思考 做题只求答案 所以我的数学越来越差 思维僵化 现在经常陷入思维定势 也不想去挽救 前段时间学习也不努力 下课也经常和同桌聊天 上课总想把时间挨过去 觉得自己可有可无。这种自我崩溃状态在晚上会加重 但是今天白天也加重了 表现为看着课本发呆 强迫背书背不进去 什么都不想做 就想回家躺在床上发呆 我也怀疑过自己是不是把问题夸大了 但是有心理学家说过 每个人都是设置不同的系统 我们无法定义苦难的程度 就像无法定义失恋与终生残疾哪个更痛苦 我也去网上找过心理咨询师 但是总是不了了之 （基本上后来都不理我）而且心理咨询费有点贵 妈妈 我觉得我有必要去看一下 因为这种状态可以追溯到上学期 并且一直潜在影响我 导致我无法积极发挥主观能动性学习
0个拥抱 24条评论 826次阅读 赏1 元 2765天前
女 自己在做某个决定时，总是很纠结，在工作中经常莫名的感到焦虑，紧张，导致睡眠不好，像这种情况是不是也关乎心理问题？
0个拥抱 9条评论 467次阅读 2601天前
我们终究没能在一起，从前，我们腻歪，我们炫耀，我们都以为能够到老，我们连孩子的姓名都想好了，我们在一起时，别人都羡慕。我们都太年轻，不懂得珍惜，不懂得守护，不懂得如何相处，不懂维护感情，太多的不懂…………我们还是分开了。
0个拥抱 7条评论 495次阅读 2601天前
自从我初一一开学，看到别人打扮长相都非常好看我就开始有些自卑，渐渐的，我就不敢与他人交流，除了坐在我身边的几个人，我也越来越对自己的相貌十分不满意，甚至连我那小学比较好的朋友也说我长得像个小老头，有些人还当着我的面说不让我站在第一排，说拉低我们班的颜值。从那以后我就很少下位了，课下基本上都是趴在课桌上，连课下上厕所的勇气都快没有了，因为我怕别人因相貌问题嘲笑我。虽然我升到高中以后打算改变一下自己，但始终没有勇气和别人主动说话，虽然我比初中时开朗一点，但自卑感却越来越强，而我座位后面的同学也经常嘲笑我长得丑。甚至我父母也向我亲戚说我长得丑，而且是当着面，我姐姐有时也不经意的表现出来，我身边没有一个能倾述我烦恼的对象，一直找不到解决的办法，请那个好心人告诉我怎么办呢。
0个拥抱 4条评论 479次阅读 2601天前
女 作为一个天生内向性格的人，怎样成为一个活泼外向的人
0个拥抱 17条评论 483次阅读 2601天前
男 我有社交障碍，不知道如何去和别人说话，不主动去和别人聊天，不知道自己和别人聊什么
0个拥抱 14条评论 510次阅读 2601天前
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