给力心理
男 最近工作原因一个人生活了半年 发现自己偶尔会自言自语 希望在抑郁症没有病发前得到良好的心理疏导
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25条评论
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网友
我没勇气去找工作心理咨询
2024-12-27 15:28:11
咨询师王金波
您好！
2017-10-17 08:42:43
咨询师易云侠
你怎么会想到抑郁症？
2017-10-17 08:42:50
咨询师王金波
请问您多大了？
2017-10-17 08:43:06
咨询师王金波
除了自言自语外，还有其他什么感受？
2017-10-17 08:43:28
咨询师周红梅
你好
2017-10-17 08:44:07
30了
咨询师刘淑丽
你的问题我可以帮你解决，你可以联系我
2017-10-17 08:44:43
身边有认识的前辈的过抑郁症。。
咨询师李风涛
您好，
2017-10-17 08:45:02
咨询师易云侠
你对自己的状态很担心？
2017-10-17 08:45:18
咨询师林芳
0
您好，偶尔的自言自语是很好的自我调节方式，并不都是病态或抑郁症的表现。
2017-10-17 08:47:27
认为我可以调整好的 不过也希望有一点引导 我觉得能快点
咨询师张银玲
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2017-10-17 08:48:48
咨询师胡亚娣
您好
2017-10-17 08:49:08
咨询师侯松梅
你好
2017-10-17 08:49:45
哈哈 借你吉言 我想我知道了怎么处理了林芳老师
咨询师王金波
0
自言自语主要源于您内心压抑了太多的感受没有得到很好的释放，适度放松，有负性情绪时选择适合的方式将其释放，渐渐地自言自语的现象就会减少或消失。
2017-10-17 08:53:55
咨询师侯松梅
你好
2017-10-17 08:54:00
咨询师李丽
0
您好帅哥，压力多大，没有得到及时疏通，可以做一下心理咨询调整
2017-10-17 09:00:33
咨询师国云霞
你好，是否朋友不多，多
2017-10-17 09:05:46
咨询师国云霞
结识一些朋友，多些沟通，多些支持
2017-10-17 09:06:15
咨询师李锦云
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如果是您自己调节的话，我建议您呢，嗯不要总一个人在一起，适当的去接触外界。哪怕是在微信群里头，嗯，自己组织一些，读书会等等都可以，也可以，做一些运动，当然如果，经济条件好的话，也可以做心理治疗，也许是最根本的途径。
2017-10-17 09:23:41
咨询师罗柳琼
您好
2017-10-17 10:13:26
咨询师张银玲
你好
2017-10-17 10:23:05
咨询师许文慧
你好！
2017-10-17 11:42:51
