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小肚腩
20083天前在线
2017-11-03 23:39:29
抱抱TA
回复
男 心里好乱,不知该如何办?晚上常常失眠看着天亮。
0个拥抱
16条评论
531次阅读
网友
厦门仙岳医院心理咨询流程
2024-12-27 04:19:16
咨询师
刘淑丽
?
2017-11-03 23:39:56
咨询师
周红梅
你好
2017-11-03 23:40:02
咨询师
陈明
您好
2017-11-03 23:40:09
咨询师
张杰
你好
2017-11-03 23:40:50
大家好
咨询师
易云侠
最近遇到什么事了
2017-11-03 23:41:11
各位专家好
为何别人会把我当成小偷、色狼
咨询师
彭晓琳
0
是什么问题让你不知道怎么办,还是睡不着不知道怎么办?
2017-11-03 23:43:09
咨询师
易云侠
你做了什么,别人那样认为呢?
2017-11-03 23:43:43
谁能帮我分析
我想来想去,我什么也没有做过
网友
别人误会你是不是你做了什么别人误会了
2017-11-03 23:47:00
好好的工作,因为这件事情给弄丢了
网友
问你你答非所问啊
2017-11-03 23:54:02
咨询师
许文慧
你好!
2017-11-04 00:35:09
提交回答
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女 我高三的时候,也就是今年上半年有一段时间饱受失眠困扰,但是我是因为偶尔失眠,心理压力大导致的失眠恐惧症,当时陷入了恶性循环,一连几个月生物钟都是乱的,需要有人安抚着我才能睡着,上大学之后睡眠正常了一段时间,但是那种害怕失眠的心理一直没有消失,只要我没有快速入睡就会出现,今天晚上因为有点兴奋12点多没有睡着我就开始害怕了,我调整不好自己的心情,越躺在床上越紧张,在网上搜了一下也没什么感觉,我该如何克服这种害怕失眠的心理?
0个拥抱
15条评论
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2999天前
如何用心理学治疗失眠,中考高考和同学闹矛盾后都会失眠,应该怎么办?
0个拥抱
18条评论
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3271天前
女 我总是在深夜失眠的时候回忆过去痛苦的家庭经历(家里重男轻女,父亲严重暴力),我相信时间,距离和自己的生活会是最好的解药。也很久没有失眠,但没有一个觉是不做梦的。今天又失眠了,我是如此坚强的一个人,但还和以前一样在黑暗里抽泣。过年了,我选择自己呆着。都说过年想家,可我真的想自己安静呆着。人因为感受到温暖、安全感、快乐美好才会思念,但是,相反呢。。。 此刻,我还是和原来一样,那些本应该美好的童年和青春时期在我的记忆里挥之不去。。我要如何摆脱。。我不想再深夜自己流泪。。
0个拥抱
6条评论
18次阅读
赏
1 元
2897天前
女,23岁,去年九月份开始失眠,失眠大概三个月,每天都是凌晨四五点睡,不玩手机也睡不着,翻来覆去,然后白天早上九点多就出门,就这样维持了三个月的样子,可能是因为感情跟工作压力导致的,感情走出来了,换了份工作,失眠好了,但是开始睡眠很浅,一点动静就醒,醒了就很难睡着,这样已经维持了两个月了,每天白天觉得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不着,每天都是三四个小时的睡眠,以前我是一个倒头就能睡着一觉睡到天亮的人,现在睡觉肌肤不安稳,有时候做梦醒了也睡不着。
0个拥抱
19条评论
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2815天前
女 如何控制和调节自己的心境使自己情绪保持稳定,如何控制失眠焦躁不安呢
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3069天前
男 疑神疑鬼,老是猜疑别人会害我。都不敢去接触朋友。做什么事都没有劲。一心想着成功。越到做了对不起别人的事看到那个人会感到后怕
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2610天前
男 找个免费心里专家有吗。可以帮帮我吗。。。。。。
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2610天前
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