女 为什么特别懒?没有力气没有动力,经常突然想到自己的糗事,在脑海里划过,就大叫、拍大腿很懊悔,一天到晚唉声叹气,经常脱口而出:心好累。自卑,别人都觉得我很好看,很漂亮像网红,但是我真的觉得自己丑,只要一看到我觉得漂亮的人我就更加自卑了,但是又自恋,喜欢看镜子调整形态,还有我的身高,不高,每次看到身高我都觉得很难过,特别是在现在大家喜欢大长腿的。有时候容易生气,觉得大家都针对我,觉得自己委屈,有时候就想头撞墙,有意识到所以努力改变了很多,但是觉得自己还是本性难移,就是自卑的情绪和坏脾气控制不了,经常和朋友耍任性冷暴力,要朋友主动来说话还不愿意下台阶,也觉得这样的自己很差劲,但是又拉不下来好痛苦,工作效率低,喜欢沉迷电视剧不想出来,经常不睡觉导致神经衰弱加肩周炎,童年经历也不美好,说到这里我觉得我病得真不轻。 还有我的思维非常混乱,看我以上表述就很明显,很跳跃,这大概就是不睡觉导致没有智商的结果吧 有谁能帮帮我呢?
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网友
邓琳心理咨询专家
2024-12-26 13:51:51