给力心理
女 20 岁 明天就要科目二考试了 今天还的去练最后一遍 更焦虑了 想很多事情 又怕迟到又怕考不好 还怕天气的原因不好 心里好慌张 很早就醒了 一会醒一会睡的，心里扑通扑通的跳 还怕考试那天睡过了 我也是控制不住自己这样想 怎么办啊 脑子里想很多事情，拼命的计算该多久起来这样那样的，细致到每一步，我又怕做不到 所以很焦虑！！！
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17条评论
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网友
考试焦虑的团体心理咨询活动
2024-12-27 14:59:39
咨询师陈志显
您好
2017-11-07 08:03:52
你好
焦灼心慌 习惯了一个人承受，对父母朋友 有口说不出 我心里好堵
咨询师冯伟
你好朋友
2017-11-07 08:06:41
咨询师冯伟
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你的问题建议选择咨询师一对一交流获得帮助比较好[拥抱]
2017-11-07 08:07:22
咨询师周红梅
你好
2017-11-07 08:07:50
咨询师王金波
您好！
2017-11-07 08:07:50
咨询师张银玲
你好
2017-11-07 08:08:01
你好 老师
我应该怎么办啊！
咨询师史丹凤
你好
2017-11-07 08:11:45
我明白自己应该平常心 但是就是做不到 很多事情阻挠我平常心 我一仔细想这些事情 就开始焦虑慌张 睡不着觉 闭眼都得皱眉毛
咨询师王兴永
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您好！根据您的描述，您的情绪出现了很大的问题，需要通过专业帮助来做调整。
2017-11-07 08:13:48
网友过过过
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哎呀，我也是啊，上周学科目二，有种让教练退钱的冲动，然后又问能不能换自动。反正全车，就我宛如智障，其实后来知道我不是一个人～多练会好起来的
2017-11-07 08:53:56
网友白菜
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亲，首先我是男的，科目二考了五次，第五次才过，每次考都焦虑，最后一次过的时候，发现自己想多了，所以不用想那么多，好好做好自己就行了，哈哈，祝你成功！
2017-11-07 09:34:03
咨询师许文慧
你好！
2017-11-07 10:11:47
咨询师陈明
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您好，我们唯一的恐惧就是恐惧本身。我们担心害怕只是小时候的一种习惯。
2017-11-07 10:33:13
