给力心理
女,我是一名大学生，每次考试前都很焦虑，害怕考不好，总喜欢与别人比较，弄得自己压力很大，我该怎么办？
0个拥抱
16条评论
495次阅读
网友
新会心理咨询号码多少
2024-11-19 14:29:56
咨询师潘锦琴
你好
2017-12-04 13:41:50
咨询师李风涛
你好，
2017-12-04 13:41:53
咨询师潘锦琴
找到问题根源，疏导紧张情绪
2017-12-04 13:42:32
我越是擅长的科目越紧张
咨询师陈明
专注自己的目标，而不是障碍
2017-12-04 13:43:46
咨询师周红梅
你好
2017-12-04 13:44:26
咨询师王金波
您好！
2017-12-04 13:45:32
咨询师庞守仙
考试焦虑，自己搜一下
2017-12-04 13:47:50
咨询师黄利琼
0
你好，考试焦虑是很常见的问题，你可以通过专业的考试心理辅导改善的
2017-12-04 13:49:09
咨询师许文慧
你好！
2017-12-04 13:52:50
咨询师李锦云
你好
2017-12-04 13:56:21
你好
咨询师冯伟
1
你好朋友[拥抱][拥抱][拥抱]，过度在乎结果和别人的评价，因为结果会影响你对自我的感觉，，，自信心低，安全感低，自我评价系统需要依赖别人建立，，，建议选择咨询师帮助自己调整心理状态，顺利应考，发挥出自己应有的水平
2017-12-04 13:57:35
谢谢大家
咨询师冯伟
[微笑][拥抱]
2017-12-04 14:04:21
咨询师唐孝青
1
你好，可以考虑到学校心理咨询中心求助，帮助你降低焦虑
2017-12-04 16:36:47
