女 我特别在意别人对你的看法 而忽略了自己的感受 就越是活给别人看 从而迷失了自我 因为经历了很多事情 现在在遭受语言暴力 情绪不稳定 同学都说我作 我现在正在改变自己 想做回真实的自我 有些时候不在意他们的说法 我就很真实 他们也说还可以一样的 蛮真实 我听了他们对我的评价 我觉得还可以 但是每次他们这么说 我在做任何事之前就有想到他们会如何看我 导致又迷失了自己 然后他们就说我时真时假 我很矛盾 越想做回真实的自我就越是感觉像是作的真实 极度矛盾 很难过
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网友
合肥瑶海区黄怀宁心理咨询工作室
2024-11-19 18:24:50
我不知道该怎么做
你好
17岁 几年了
能告诉我该怎么办吗
确实
有没有实际一点的方法