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心理论坛 > 2017 > 1217 >

249311

清晨一杯水 701天前在线
2017-12-17 20:51:11
抱抱TA 回复
男 情绪变为感受，，，，，，，，，，，，
0个拥抱 11条评论 408次阅读
网友
心理咨询师要考些什么条件
2024-12-27 16:27:24
感受表达
咨询师王金波
您好！
2017-12-17 20:57:31
看山不是山，既有感受又有认知
那就不伦不类
咨询师王金波
嗯，跟随已经内心的感受去探索
2017-12-17 20:58:17
观点和感受
语言不通，，，，
咨询师潘锦琴
你好
2017-12-17 21:02:44
关系近表达感受
关系远表达观点
关系表达
心理论坛
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女 恋爱里你会有各种的情绪，但无论如何两种情绪不能少。一种是开心（后期变成习惯和舒服），另一种是独占欲（之后变成放心）。如果这两种情绪没有，那爱就变质了。同时另两种情绪不能有，一种是不甘心，一种是报复心。当这两种负面情绪出现，爱就已结束。不舒服，让你恨的一定不是爱，而是情绪。
0个拥抱 9条评论 686次阅读 2914天前
男 情绪不好的时候调节情绪，情绪稳定的时候解决问题，察觉情绪和自己的思维，再摸索前行
0个拥抱 10条评论 784次阅读 2779天前
男 32岁男 为什么我情绪状态好的时候很自信，脑子也挺灵活而且说话也流利，思维也很清晰，学习也能学进去。 不好的时候心情特别悲观不想说话，语言表达不通，很烦躁，就喜欢一人呆着，无法面对所有人，很自卑，情绪特低落，很想走出来，可是也没人理解我的心情，就连出去走走和别人发个信息的勇气也没有，不敢轻易的去接触别人，怕在这种自卑的情况和别人沟通受打击。 我的这种好情绪是最近1年的时间才有的，现在这两种情绪一段时间好一段时间差的伴随着我，差的情绪在生活中占多数。 我怎样才能不受以前的固有模式和这种坏情绪影响自己？ 现在很担心掉到以前的情绪里，可是有时候突然的就感觉很失落低沉，无意识的就掉到以前的情绪里，然后就很难出来。 我的经历是从小的习惯模式一直是一个不合群的男孩，我的印象童年时期很少和别的孩子在一块玩，小的时候没有感觉什么叫快乐，自从上学以后，在家就很少出门，时常呆在家里，那时候我也很想和别的孩子一样在一块玩，时常听到父亲说到自己像个女孩是的不出门，放学回家就呆在家里，这种情况一直保持着很少和别的孩子在一块玩，后来初中毕业没上学了，长大成年以后要结婚以后要有自己的家庭，家庭条件的情况无奈被老乡带着从家乡走去了社会，走上社会也是保持小时候那种习惯模式，一直影响着我的生活工作，后来也是随着年龄的增长，想想我为什么和别人不一样，从来都没有感受到什么叫快乐，不能像别人那样整天快快乐乐的。 有的时候早上无意识的陷入情绪，我也知道肯定是有什么原因造成的， 怎样完全的控制好我的情绪，觉察到自己因为什么陷入情绪中？不被生活中任何事而烦恼
0个拥抱 11条评论 730次阅读 2773天前
女,任何一件小事都能让我大发雷霆，把自己的情绪放大化，然而这些坏情绪已危及到我身边的人，每当自己发完情绪后，又觉得好后悔，这种后悔的情绪会一直伴我左右，越想越闷，越想越后悔，最后觉着有一股闷气憋在心里很难受。不能管理自己的情绪，又为做过的事情后悔。请问自己是出了什么问题吗？
0个拥抱 15条评论 673次阅读 2569天前
女 既然情绪可以影响思维，那么我改善情绪是不是也会对思维有帮助？也就是要改善思维和改善情绪同时进行？情绪我就是接纳和转化，思维就是去通过验证来改变。
0个拥抱 11条评论 644次阅读 2632天前
男 感觉活着没意思，死了又觉得太亏！……
0个拥抱 14条评论 466次阅读 2566天前
男 修为决定你帮谁，，，，助人先自助，，，，
0个拥抱 16条评论 454次阅读 2566天前
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