男 我不是来问问题的,我只是作为一个普通人来说一句话 你对身体投入越多的觉知,你的免疫系统就会变得越强,好像每个细胞都被激活并欢跃一样。你的身体喜欢你的注意力,它同样也是一个很强的自我治疗体系。当你不进驻你的身体里时,大部分疾病就会乘虚而入。如果主人长期不在,各种角色将会入住。当你进驻你的身体时,一些不受欢迎的“客人”就会很难入侵。 不仅你的身体免疫系统会得到加强,你的精神免疫系统也会得到提升。
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网友
心理咨询对精神患者的作用是
2024-11-19 22:12:02
我想武志红老师应该不会说我吧,毕竟我也是他治好的
而且只是看了他的书,并没有见到他本人
《身体知道答案》
我每天都会来顶这个帖子,让更多人看到
我有抑郁症,但现在我不怕了,我能带着它勇敢活下去,我是自己的主宰
各种疾病都来吧,我得不上,就如同穿过你的黑发的我的手,不会给我造成任何损伤,相反还能让我活的更坚强
每个人都是自己最好的心理治疗师
刚才发现坐在床上打坐了半天,原来发现就是一个嗝,打了就感觉舒服多了
原来正能量是从肚子里传出来的,我受教了
得试试,每天给自己1点时间,让自己的心安静下来。也许你可以在1瞬间抵达“此心不动”的境地,也许你会在这样做时碰到“我不值得爱”的痛苦,但这都远胜于将时间都耗费在逃避上。
在这样做时,我想,你1定会发现,你真的是在追求分裂,追求1个爱憎分明、有强烈对比的爱恨情仇的世界。也正是因为这样子,这个世界真的看起来是爱憎分明、充满着强烈对比的爱恨情仇,我们有无数杯像毒药1般浓烈的茶可以大喝特喝。
但你可以从你自己开始,至少先将你的心,随即是将你的生活,尤其是你的亲密关系,变得不那么浓烈,真的可以和你爱的人1起喝1杯淡淡的茶,品出其中非凡的味道,那时你会感叹:这就是生命!