@湯 20046天前在线
2017-12-22 01:20:07
抱抱TA 回复
女 社交恐惧症该怎么解决?不敢出门,晚上不敢一个人睡,上班也总觉得自己做不好,很长时间了
0个拥抱 8条评论 501次阅读
网友
哪里有心理治疗比较好的
2024-11-19 21:02:00
咨询师林芳
你好,今年多大了?
2017-12-22 01:22:39
咨询师李风涛
您好!
2017-12-22 01:28:16
网友-
加我聊吧
2017-12-22 01:31:07
20
咨询师张银玲
你好
2017-12-22 04:58:17
咨询师杨晓英
0 配合具体分析心理原因进行针对调整会有好的帮助效果。
2017-12-22 05:08:36
咨询师许文慧
你好!
2017-12-22 08:26:30
咨询师魏岩峰
你好
2017-12-22 08:50:34
心理论坛
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女 我可能有严重的社交恐惧症,都25了,也是在外面上班干销售的人。却总是不敢在人多的地方发言,尤其是有领导的时候,说话会语无伦次,没有逻辑性。人家都抢着敬酒啥的,可我就是不敢上去。因为我是那种说话特别笨的人,我怕在人多的时候弄得自己很尴尬丢人。包括逢年过节和亲戚在一起的时候,基本找不到共同语言,也不会唠家长里短,因为我根本不会聊天。而且我也清楚的知道别人也不喜欢和我聊天。其实我和熟悉的朋友在一起会特别放肆甚至放纵,抽烟喝酒泡吧是经常的。我是那种特别喜欢以自我为中心的人。喜欢别人围着我转,但有时候又害怕别人盯着我看,或者是和我聊天,这会另我特别特别特别不自在!其实我是特别自卑的,对自己的身材和长相都是这样,因为我上初中的时候经常被同学欺负。笑我是乡巴佬,又黑又丑。我觉得我现在这样跟童年有离不开的关系。在我的记忆里爸爸妈妈也经常吵架,甚至打架。我的童年真的是黑白的,没有一点色彩。现在更为严重的是走在大街上我总是觉得有很多双眼睛看着我,这让我很惶恐不安,甚至走路的姿势都特别扭。就是想着赶紧逃离人多的地方,去一个人少最好是只有我自己的地方,这样才能完全放松。 我知道我有病,而且比较严重。可是在我们这小县城看医生有点不切实际。我也不想去看医生,所以跪求大家支招,告诉我该怎么办?怎么改变自己?我真的不想一直这样,这让我感觉到自己特怂,特无能。
0个拥抱 14条评论 799次阅读 2848天前
男 沿着时间线回溯: 上幼儿园前邻居家孩子在我家住了一段时间,她性格好强,欺负了我,我妈却帮了她,我那时极度委屈。 幼儿园里总是大便在身上臭烘烘的,引起阿姨和其他小朋友讨厌,而且名字被叫成方言的谐音,意思为蠢。尽管改了名字,但这种情况还是延续到了小学。 小学低年级时我给寒假作业的长颈鹿填色,填得非常漂亮,我按捺不住心中的激动,拿去给我爸妈看,他们却怎么也不相信是我填的,很委屈失落。 小学某天回家发现陪伴我长大的玩具不见了,没有玩伴的我那是我唯一的记挂。我问起我爸妈,起初他们说丢了,我就去楼道杂货堆翻没找到,在伤心中过了几天,他们才说把玩具送给楼下的邻居了,我很不理解也很难过,说我长大了不需要玩具了。可是一开始为什么不先讲道理先商量好,甚至骗我说丢了。 小学音乐课坐在第一排唱歌因为淘气唱别的歌词,挨了一巴掌,那时起,就变得沉默寡言。爸妈工作忙,也没和我谈过心。我的中小学时代都是一个人呆着努力学习,因为我妈总喜欢说我会考清华北大,不管她有没吹牛,当时的我确实也当成过目标。 小学时我也试图与人来往,和同桌在后面黑板,但是却被他用线串的铜钱打破了头,尽管我头流血了,我记得当时我茫然中带着笑,我觉得这算是友谊吧。然后我妈来了,说他打了我,还跑去了他家让赔了钱。后来他也开始欺负我了,后面我就越发被大家孤立,自己也走不出来。四五级(那时小学五年制)时我发现我看不清黑板,听课基本靠猜,尽管如此,我成绩还是保持年级领先。 初中开始后体育不好,而且个头挺高,却总被同学嘲笑。变声期后,因为声音特殊,只要上课发言,就会引起全班哄堂大笑。还被取外号。个头高无奈坐在后排甚至被女的欺负,班主任巡视时还误会我不听讲。终于戴了眼镜,却发现还是看不清,于是度数越配越高,别人看得到你看不到,为这事挨了不少骂。初中一个同桌有暴力倾向,喜欢打人,把我眼镜给掰断了,不过他家穷,班主任说不让他赔亲自赔,家里让换了座位就这么算了。 初一英语是我的噩梦,听不懂写不来不敢问,后来我拼命背单词,每天没睡几个小时,终于在下学期赶了上来,直到高三我都很喜欢英语,因为英语成绩好,总得到羡慕和表扬。于是我和同学的交往,也仅限于学习上,在家中时也没有人叫我玩,我就这样一个人,玩游戏机看电视或者发呆。 高中课程难度加大,物理数学很差的我,成绩与别人拉开了距离。我爸认为照着初中的老路子背公式就能提高成绩,实际上不是这样,为此回家就吵架。高三时家里租了学区房,我为了能晚上早点睡,中午没有回出租屋,在教室里学习赶作业。有的同学中午去玩叫上我,我也拒绝了,那时玩心不重。班里前排有对情侣,并没影响到我,我爸却不这么认为。总把我数学物理不好的原因归咎于我中午不回去休息,可我中午哪里睡得着。很长一段时间我都有一个心理,把事情快点处理完,就能好好休息了,包括寒暑假作业别人拖我却是加紧完成,实际上我这是心累。我在我爸单位电脑挂qq等级,我爸直到现在还认为挂qq等级是在玩游戏,要星星月亮什么的。我也就周末时上电脑玩会真正的游戏。挂qq也不需要人一直守在电脑前的。有些事,永远翻不过去,源于执着。 高考填报志愿,我填了我最喜欢的英语,我妈风风火火打的过来,让我改成了亲戚大学老师教的专业,就在陶院。我那时竟然没有争辩,只有死心。 大一上学期,记忆为主,我成绩还算可以,却更孤独了。那时没有智能手机我唯一的娱乐活动是每周末和室友出去上一次网。qq群认识个谈得来的女的,把心里话都和她说,然后互相开玩笑,后来要了联系电话,认她做妹妹。不上网的日子,我和她打磁卡电话,哪怕是下着雪天寒地冻,生活费有限,我经常饿着肚子,因为这是我懂事来第一次感受到亲情。其他时间我呆在寝室睡觉发呆睡觉发呆。后来她写信给我,还拍了照片寄过来,那时的亲情也好友情也罢,是纯真的,不幸的是,我的信被家里发现了,尽管我的信中没有提到任何有关爱的话语,却被我爸认为是我和那女孩谈恋爱,为什么认个妹妹就是谈恋爱,就不能是真的亲情吗,我从小就是独生子,一个人孤独惯了,用过去衡量现在,合理吗?我家里强行要我和她断绝来往,她14我18,还说她要是找过来,我会让她怀孕等等。想象力丰富,丰富到了疑心病。我再一次选择了妥协,这事淡了下去,我依然孤独。直到某一天在那个群听到她同桌说,那年冬天她把为我织的围巾烧了,我悲痛莫名,然后就患上了严重的抑郁症。经常就在寝室躺着,什么也不干,心中悲伤厌世。 后来是网络游戏让我走出了抑郁症的魔窟,甚至发展到不上课玩游戏。我爸限制我经济,可是没有朋友又没有其他兴趣的我,以前一直是别人做我的选择,终于大学我能自己做出这个哪怕微不足道的抉择。至少,游戏让我暂时忘却了孤独和成就感。 大学,我几乎没学过英语。我曾最爱的英语,却满是尖刺,刺痛我心。既然父母不喜欢,我也没必要
0个拥抱 43条评论 921次阅读 2721天前

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