给力心理
我看书不够专注，总是玩会手机，又看下书，手机和书都在身边，想好好看书，可是看几个小时的书，只看了十多页，或者甚至更少，该怎么做？
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18条评论
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网友
北京博雅轩心理咨询
2024-12-27 17:20:10
咨询师杨贺
你好
2015-12-03 17:31:10
咨询师谌利娟
你好
2015-12-03 17:31:32
咨询师王宇
你好
2015-12-03 17:34:08
咨询师陈明
你好
2015-12-03 17:34:48
咨询师付勤建
您好
2015-12-03 17:35:42
咨询师陈素娟
这说明我们的目标感和内在动力都不够强。
2015-12-03 17:38:31
咨询师张欣
你好
2015-12-03 17:41:08
咨询师张柏和
把手机收起来。
2015-12-03 17:42:51
哦，手机就是收不起来咯
咨询师李军
你好
2015-12-03 17:45:43
好
咨询师李丽
0
你好，干扰源于你的内心不够专注，学习一下提高效率的方法吧。
2015-12-03 17:57:57
谢谢
咨询师任海涛
您好
2015-12-03 19:11:03
咨询师王薇
你好
2015-12-03 19:26:58
咨询师罗柳琼
您好
2015-12-03 19:37:23
网友。
0
你厉害，我看几个小时才看几页，你一边看手机一边看书都看了十几页，在下佩服。
2015-12-03 20:57:52
呵呵
