257556

最近换了工作，心情有些压抑，且工作能力上感觉力不从心，总觉得自己在工作中有压迫性的情绪，以前的能力都使不出来，还有些紧张，怎么办？这两三年都这个状态。感觉自己不管怎么选择人生的路都是错的。没有朋友，没有伙伴，一直孤零零的生活，没有突破，不想和自己较劲了，好好的生活，前进，可这就好像是我的生活模式了，改都改不掉，还有环境周遭，人会不断让我和自己较劲，如何好好爱自己？开心的过每一天

女,我是大三学生，不久前我因为各种原因(有压力，也有过失眠的阴影)接连几天整宿睡不好，那几天情绪非常低落，感觉自己不会睡觉了 ，还上百度上搜了一下，吓了一跳，有好多人说失眠治不好，还有人失眠好多年等等。之后请假回家两周，睡眠也差，心神不定，但是有好转，期间爸爸因为我情绪低落，整天哭哭啼啼而气得高血压发了，妈妈说你再这样就会成精神病，要我快点好起来。那个时候真的心神不定，他们说得我很容易受影响，开始担忧未来要这样怎么工作，怎么生活，从事什么工作等等。回学校后，刚开始，我非常敏感，情绪低落，悲观。同学们说得话，涉及到睡觉我就会特别注意并思考。之后慢慢过渡，同学们安慰，我也慢慢好了，睡觉时间变长了，有时很快就睡着了。但是现在我发现我变得很在乎睡觉，而且觉得自己睡觉不轻松，跟以前不一样，睡觉得时候会很刻意得想自己怎么睡着，几点睡着，睡几个小时等等，结果这样在自己意识模糊时，又会被自己给弄精神。我觉得自己太在乎睡觉，睡前想太多给了自己太多负担，是不对的，该克制，但是越是这样，越不会处理。有时又自己劝自己说时间久了一切都会淡忘，慢慢就好了，可是这种信念有时只是想想而已，自己没法相信。请问我该怎么办

男 和老婆结婚快5年了，现在有个4周岁的孩子。结婚不到一年就去外地打工，每年冬天回来，刚结婚的时候两个人感情很好。可能是长期两地分居的关系，慢慢的忽略了对她和孩子的关心，今年回来的时候由于工作不顺，没赚到钱，压力太大，一直想给她我理想中的生活，那时感觉有点遥遥无期了，回到家里也不爱说话，心情烦躁。 现在老婆说家里有我没我一样，说我对这个家一点都不关心，从来不站在她的角度考虑，对我彻底死心了，不想和我一起生活了，考虑到有孩子，老人，所以现在不离婚，但不允许我和她在一个床上睡觉，等过完年再说离婚的事。 刚开始争吵的时候我没控制好自己的情绪，从家里走出来了，两天没回家。第三天回家的时候发现她病了，打了四天吊瓶，感觉好心疼，现在我知道错了，一直都知道她一个人在家带孩子不容易，可就是忽略了关心她。现在我在努力的挽回，可怎么表现好像完全没有用，怎么道歉都无动于衷，家里家务活我抢着干，晚上我哄孩子睡觉，白天找话题和她说话也不爱理我。总是拒我千里之外的感觉，她说对我的心死了，心里已经没有我了，我现在做什么她都没有感觉了，不会有一点感动了。 我该怎么办？怎么才能挽回我们的感情？ 求救求救

女 各位心理医生老师好，本人今年24岁，因为自己身体的问题严重影响工作和生活，且久治不愈，希望在此得到各位老师的帮助，帮我解解惑，真心感谢！ 本人一直都学习不错，努力学习，从小学到初中可以说比较顺利吧。可是上高一后，因为有一次和家里人闹别扭，置气受凉，从此烙下病根，我的生活发生了巨大的改变！高中本身就课业繁重，学习压力很大，而我因为受凉体寒的原因，一天到晚总是想排气，可我这个人还很要面子，所以就总忍着，下课时去厕所排，可即便是这样，我一天的排气量还是很多，天天肚子涨得难受，因为爱面子不敢排气所以总忍着，有种生不如死的感觉。去检查也没有什么病症，就是说体寒。就这样，高中三年我一边治疗一边坚持着上学，曾经都想过休学，可自己还是艰难的坚持了下来，那三年就可以这么说，每一天我都度日如年。而后由于自己精力有限，高中也没怎么学习，就考上了个二本。上大学时病症也一直在，就是爱排气可是还没臭味，但就是声音大，而且自己坐着根本就排不出来，没办法，我还是忍着，每每下课去厕所，就这样，在自己的自我调节和坚持下大学过去了，但每一天过得都很艰难。现在已经毕业一年了，我可以这么说，自己是个很有抱负的人，学习能力强，认真负责，沉稳礼貌，对人生一直是抱有期望的，因为家庭条件不是很好，父母每天都很辛苦的为生活奔波，所以特别想通过自己的努力，多挣一些钱，能自己供养自己的同时攒下一些余钱多孝敬孝敬父母，想通过自己的努力让家人过上好生活。可自己呢，每天都活在病痛之中，每天早上都需要排好多气，上班后在单位也是，一上午能上好多次厕所，并且有时候天气不好啊或是着凉了怎样，一天肚子都不舒服，试试想排气，但尴尬排不出来，于是就总忍着，每天都生活在痛苦之中。尤其是早上和每天上午，9点多，必须要去趟厕所排气，都已经养成习惯了，对我自己而言，每天都是一种摧残和煎熬，尽管自己一直乐观告诫自己坚强，可有时候还是会有那种崩溃的感觉。因为排气多的病症，吃的药已经数不清了，可都没有作用，检查还检查不出来病，但每天还是屁多，已经7 8年了，真不知道我什么时候能好，究竟还能不能好，因为我查过相关资料说的也是，胃肠功能紊乱的人引起的腹胀等病症，重在调养，没有什么特效药。所以导致我自己虽然每天都告诫自己坚强，但总有一种无可奈何的感觉，自己的人生难道就这样过去了，我不想一辈子都沉浸在屁多的生活中，我想无忧无虑的生活

男 我是一个二十岁的成年人，七岁那年失去父亲，性格内向，而且情绪时时刻刻低落，自己没有主见！总是想去依赖别人，因为家里的负担，我承受了很多心理上的折磨，很难受。对什么事都是一窍不通，也觉得自己做什么都是三分钟热度，没有信心没有勇气，没有人给我支持，我很迷茫，不知道该怎么做。很烦很烦，做什么学什么都是学不好，悟性低，没有多少朋友，一个人孤独的生存着，没有工作，不知道能做什么，一无所有的感觉。很害怕今后的路如何走下去。脑子很乱，逃避所有的问题，什么都害怕做不对，学不来。我要怎么办才能学好东西！我该怎么做，对自己都失望了，有轻生的念头。没有父爱的我成长到今天我已经厌倦了这样的生活环境。

女 如果喜欢我的人，转身就爱上了别人，是不是该放手了？

女,一个内心孤单不爱说话的女孩