清晨一杯水 699天前在线
2018-02-01 13:21:47
抱抱TA 回复
男 获得真正的快乐,,,,这才是最重要的,,,还是意识到的越多越好
0个拥抱 7条评论 463次阅读
网友
关怀心理咨询中心
2024-12-26 01:49:46
咨询师王金波
您好!
2018-02-01 13:22:21
咨询师陈明
您好,活好当下的自己的生命状态。
2018-02-01 13:22:41
虽然会痛苦
咨询师王金波
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2018-02-01 13:22:55
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2018-02-01 13:23:18
咨询师林芳
0 你好,在痛苦中寻找破茧重生的动力,加油!
2018-02-01 13:24:22
咨询师许文慧
你好!
2018-02-01 13:28:58
心理论坛
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男 我叫李政,男,十六岁,高一,我的意识中有一个房间,房间里只有两个书架,和一张书桌,我在书桌前奋笔疾书,桌上的台灯忽明忽暗,旁边还有几本堆到一起的书。我也想不清楚它是什么时候出现的,好像几年了吧。去年,我九年级,班级矛盾,当时和另一个人差点打起来,他就一直气我,我感觉头有点晕,但特别有劲,体内好像有另外一股意识想要杀了那个人,但我忍住了。从那之后,经常出现在我意识意识中的房间还多了一个人,虽然我们面容有些不同,但我还是认为那是我自己,只不过我们的性格却似乎极度相反。一个月前,半夜突然醒来,发现自己正站在宿舍中间的地板上,迷迷糊糊的想回床上去,却掀不开被子,一摸,才知道自己走错了地方,那是别人的床,我瞬间清醒,回到自己床上睡觉去了。那是第一次,我感觉到他出来了,但只是猜测。第二次是我有一次喝醉了,我喝醉后一般都有记忆,但那一次是彻底失去了意识,我不知道自己干了什么,干了多长时间,只知道自己睡着了。我害怕,我认为那是他第二次出来。现实中,我一直被生活压抑着,感觉很痛苦。可是,我为了不让别人察觉到我内心的痛苦,我一直装作很开心快乐阳光的样子,放荡不羁,不在意任何的细节。我真的受够了。
0个拥抱 28条评论 751次阅读 2544天前
我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候,只觉得特别自卑,那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家,(即使人家对我有好感。)深刻的自卑,而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念:我必须得到她,没有她就没有一切,我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后,那个女生留下阴影,高中的时候又喜欢一个女生,也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往,就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学,自卑,意识到自己有焦虑,于是害怕别人意识到自己有焦虑,于是有这样的思维:我有焦虑别人意识到就都会远离我,我必须不能让任何人意识到自己的焦虑,否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑,因焦虑而焦虑,跟辅导员,跟同学,跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合,害怕最后进教室,从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生,吸引很强,升温很快,可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措,不敢主动靠近她,会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办?请问…有哪些治疗方案?……
0个拥抱 11条评论 1125次阅读 3 元 3361天前

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