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心理论坛 > 2018 > 0222 >

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馒头 20084天前在线
2018-02-22 02:40:00
抱抱TA 回复
女 怎么治疗焦虑？感觉要死了，请大家帮帮忙！
0个拥抱 10条评论 457次阅读
网友
怎么开设心理咨询室
2024-12-27 18:55:20
咨询师唐孝青
0 深呼吸，捏紧拳头绷紧全身再放松，重复多次
2018-02-22 02:43:59
鼻塞
怎么办
咨询师张双玉
你kr
2018-02-22 02:58:02
咨询师张双玉
好
2018-02-22 02:58:06
阿？
啥玩意？
网友我自己
你好
2018-02-22 05:16:05
咨询师史丹凤
你好
2018-02-22 07:28:57
咨询师胡亚娣
您好
2018-02-22 08:04:03
心理论坛
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男 我觉得我自己很抑郁焦虑，都26了还是单着心里挺着急的，感觉自己很迷茫不知道自己能做些什么，连个目标也没有，也不懂得怎么规划自己人生，感觉对人对事都是一塌糊涂，对人吧总会感觉紧张和焦虑头脑一片空白特别是跟自己心仪的女孩子说话的时候头脑总是一片空白不知道该说些什么做些什么很是烦恼啊！对事吧总是会胆怯去逃避犹豫不决也会紧张焦虑头脑一片空白，那我就想咨询一下我对人对事应该怎么做，怎样才能做到勇敢的去面对任何事情，坦然的面对人跟事，有些什么方法吗？问题就这些了，谢谢了！
0个拥抱 27条评论 747次阅读 3114天前
女 焦虑症怎么治疗？最近老是感觉焦虑，坐卧不安
0个拥抱 12条评论 638次阅读 3050天前
女,焦虑型人格女和回避型人格男怎么相处？我感觉好难，感觉爱回避就是不爱，非常幼稚不成熟
0个拥抱 13条评论 596次阅读 2752天前
女 今年16岁，读高二。感觉自己过度焦虑。事情发生前会很焦虑，发生后也会有剩余焦虑。老师提问问题这样的小事我也会很焦虑，心里甚至会恐惧。如果两三天前知道，就会在两三天前开始紧张，时间越近越紧张，哪怕我知道这题怎么做，练了无数遍怎么讲。到讲的时候，心跳加速，脑子一片空白。讲完了题，心情也很难平静，很紧张又有点亢奋，注意力不集中。这一次过了，下一次一样还是那么紧张，丝毫没有改善。我曾经在暑假尝试过调整自己的情绪，但是，一到学校，抑或别的事，瞬间打回原形，这样有一年了。对任何事都是害怕的。以前也担任过班干部，可是现在，当个小组长都害怕，怕做不好，各种怕，心里想，最好什么都不用我做，做什么都觉得自己没天赋。以前不是这样的。我感觉这种情绪严重影响了我的生活和学习。
0个拥抱 8条评论 625次阅读 2666天前
女,我有焦虑症，平时就会焦虑，偶尔会突然很强烈的发作，发作时心跳快，手发麻，感觉要晕倒，就怕自己一下就会死掉，后来急着去医院，但是每次到了医院那阵心悸就过去了，也没查出什么毛病，我想问医生，当突发焦虑症发作是该怎么做？每次发作我很害怕，控制不住，觉得自己心脏病犯了就快死了。
0个拥抱 19条评论 694次阅读 3104天前
女 和我处了两年多的女朋友，要分手。想回归正常人的生活。我该怎么办？
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女,在汽车上有个不认识的老奶奶给了一个苹果给我会不会苹果几年有病菌吗，我会得病吗，我吃了那个苹果
0个拥抱 7条评论 397次阅读 2500天前
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