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心理论坛 > 2018 > 0224 >

264932

妩媚 20046天前在线
2018-02-24 22:48:53
抱抱TA 回复
男 考试知道担心没有用还是害怕考不好 晚上睡不着觉
0个拥抱 3条评论 450次阅读
网友
郑州心理咨询哪里好国医堂首推
2024-11-19 17:53:26
咨询师王金波
您好！
2018-02-24 22:50:44
咨询师国云霞
你好，面临什么考试呐？
2018-02-24 22:52:24
咨询师许文慧
你好！
2018-02-24 22:53:32
心理论坛
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女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里学习成绩一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我总是对考试很紧张，包括未来的中招考试，每次考试都得先去厕所，有点害怕考试。平常总是喜欢看班里一个和我竞争力大的一个女生，晚自习，总是习惯看看她在干什么，自己内心总感觉她很努力，自己没有她强。考前内心总是很担心，情绪不高，总觉得自己快考试了，但似乎什么都不会。复习做数学题时，有的题我没做出来，别人做出来了，内心感觉自己很笨，自己考试不行，就对数学考试很害怕，怕出难题，自己不会。找老师谈过 但似乎没有什么效果，下星期四就该月考了，紧接着就是期末考，自己很迷茫，不知道该做什么，很羡慕别人，一点都不担心。今天刚放假，三天，我不知道该怎么办，怎么迎接考试。我这大家帮帮我种情况是怎么回事，该怎么办？希望 大家帮帮我。我这种情况不是才有，一直都是如此，只不过到初中后更严重了。我在这请求大家帮帮我，万分感谢！
0个拥抱 11条评论 877次阅读 2732天前
女,从司法考试开始，头就懵懵的，总感觉空空的没有着落，心情不好，害怕体重，已上升就害怕，今天被同学说脸肿了，就不敢出门，复习考研静不下心来，总担心司法考试过不了，总是想起什么就干什么，有时候做了的事情会反复做，有时候又忘记做过什么
0个拥抱 20条评论 669次阅读 3298天前
女 老师们，您们好，我今年22岁，我是一个女生，今年来，我发觉自己好像患上了考试焦虑症，每次考试都有一种害怕的感觉，总是担心考试不能成功，请问一下这样如何可以解决，因为下午就要考试了
0个拥抱 12条评论 612次阅读 2772天前
女,自从进入工作培训以后 知道培训地点并不是自己情愿的地方 心情就开始很不好 然后在培训考试过程中 心情起伏落差也很大 每回考试也是在快及格的边缘 导致心情更不好 总是怀疑自己 我觉得我努力了背书了结果却不如人意 我一次又一次怀疑自己 为什么明明努力了还是这样 还是我有问题 就这样持续了将近一个月 我挂了三科 还有最后一门我就要从第一门课开始重修 重头来过 但我心意已决 宁愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直处于担心担心 每次一开始考试就是感觉完了完了 我肯定完蛋了的感觉 我找不回自信 感觉自己完全没有自信心 然后我的培训就在这慌张的日子里通过了 但我还是觉得我处于迷茫状态 我不知道自己该不该做这份工作 我害怕 每天都很害怕 怕经理 怕考试 不喜欢主动找不熟悉的人讲话 不喜欢在工作中表现自己 不积极 甚至紧张 听到领导讲的规则 考试 以后要怎样 我整个人都快要死了的状态 一遇到事情我就想到最坏的结果 然后就想着死 然后又会想到我才刚刚参加工作 以后还要工作那么多年 我该怎么活下去。。从15年11月到现在我一直负能量爆棚 有时候真的快受不了自己 我该怎么办
0个拥抱 4条评论 1089次阅读 3221天前
女 您好，我是结婚了快一年的女人，最高学历本科，13年毕业之后差不多半年的时间，感到心有余而力不足，注意力不集中，害怕担心，感觉交流也是一种负担！之后辞职又找了另一份工作，干了半年感觉特别有成就感然后每天都很开心，很有劲，15年春节后男友去异地出差，心情难过，第二天就出现了工作不顺心，坚持了一个学期！期间都是感觉自己很累！15年7月由于照婚纱照脸部一夜之间变得又黄又黑，然后彻底感觉绝望！！！10月份结婚之后发现自己又开心快乐了许多，并且在家复习考试招教！一直持续到16年8月份考了两次考试都通过了！但是有两次出现焦虑担心害怕！第一次是6月份参加体检的时候，感觉自己和别人交流感到有点累！感觉大家好像不太喜欢自己！然后用了几天时间调整了过来！第二次是8月17号晚上去老公同学那参加婚礼宴请时，感觉本来特别能说的自己，变得浑身无力，不想说话，没有之前的活力了！并且当天晚上一夜未眠！！第二天早上起来之后感觉自己脸部皮肤变得不好了，而且体检时和周围人说话觉得有点累，直到现在觉得很担心很害怕！！！自己是不是又回去了，想知道自己到底是怎么了？
0个拥抱 54条评论 961次阅读 3015天前
女 心理冲突导致的抑郁。 我三岁时母亲去世了，在我印象中，母亲不喜欢我，没有依恋关系。长大后，周围亲戚们说她是一个重男轻女的人，从小不喜欢我，把我扔给奶奶，从不照顾我，让我觉得她是一个很可恶，不可原谅的人。可是最近又听说，当年母亲临终前立遗嘱把治病剩下的钱给我上大学用，又说她是一个好人，我觉得心理接受不了，我已经接受了母亲不爱我的事实，突然告诉我她当年对我很好有恩，但又告诉我她重男轻女，一直忽视我，我现在心理矛盾冲突导致抑郁，不知怎么处理。
0个拥抱 11条评论 440次阅读 2459天前
女 盆友问我怎么样做咨询的，我说我balaba把自己经历说出来，说出自己所有负能量，我心情就好了。毕竟我的心理抗压能力那么大，把自己所有弱势，所有无助，所有的悲伤留在这里，把积极的一面留给一天重要的时候。 啊？什么你要钱啊
0个拥抱 6条评论 501次阅读 2459天前
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