给力心理
女 女，今年17。在读学生。高二。。 小时候，我是个性格开朗的人，由于一次转学，一年内，受到了校园暴力，没有什么朋友。从此变得胆小，敏感，自卑，好强。这件事我父母家人也不知道。那一年来，我都是躲在被窝里偷偷哭度过的。。。。 我努力读书，想考一个好的大学。我每天辛辛苦苦，我的努力，别人都看在眼里。他们一直说我好努力，好刻苦。其实我也觉得挺累的。活得挺累。在别人玩的时候我在学习。别人吃饭的时候，我啃着干面包，还在学习。我上个厕所都会抱着本书。每次都是争分夺秒。我很累，但我依旧想坚持。我有我的梦想，有我打碎了牙往肚子里咽也必须要走下的路。我知道，我跟别人不一样。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因为钱的争吵，我是奶奶，一手带大的。爷爷瘫痪，奶奶有心脏病。上高中的时候，我本来想要学美术专业。我很喜欢美术，但是家里没有钱，只好就此放弃。我长相平凡，没有什么优点。在高二进行文理分科的时候，我陷入了深深的纠结。我很痛苦选择我不喜欢的文科。因为只有这样我才能考上我想考上的大学。因为我并不擅长文科，所以高二的时候我拼命努力。我身边的同学，朋友。她们很优秀，我很羡慕她们。她们拥有的，是我要拼命去追求的。 我告诉自己要努力，我身边有一个女生，她真的很优秀。优秀到我站在她面前会自惭形秽。我们的关系开始疏远。因为和她亲近，我心里就很难受。我为了那一丁点的自尊，就开始和她做比较。她漂亮善良大方，开朗，总是坐着年级第二的位置，人缘好又有才艺，选择了自己喜欢的科目。于是我拼命努力，把我自己给累垮了。成绩出来时，我真的很失望。没有达到我所预期的效果。年级29有时我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是个很固执的人，态度端正。一点也马虎不得。突然有一天，我感觉自己大脑异常，我有一些感觉慢慢的消失。于是我很担心，我拼命的去找原因，拼命的思考，尝试各种各样的方法，都以失败告终。这导致了我患上强迫思维，和失眠。长期心理冲突，我很痛苦，很暴躁。于是我开始放松，不管了，慢慢的心理冲突减少，但是有一个问题无论我怎样跑步锻炼，吃药，感觉不到开心，紧张或者是焦虑，睡眠完全没有感觉，而且多梦。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他们说是神经衰弱，我真的不懂，我所有的努力只换了这个。之后的日子，我真的不知道该怎么度过。我的数学成绩明显下降。老是忘事。甚至会抄错题目，看错题目。加减乘除法都会算错。[便便]，帮帮我。
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44条评论
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赏2 元
网友
喜欢69的心理
2024-12-26 14:42:01
咨询师王金波
您好！
2018-02-27 15:26:16
咨询师胡亚娣
您好
2018-02-27 15:26:22
咨询师张柏和
你好。
2018-02-27 15:27:02
咨询师周红梅
你好
2018-02-27 15:27:53
网友robot 张庆祥
你好
2018-02-27 15:27:58
网友robot 张庆祥
树洞方式。
2018-02-27 15:28:19
咨询师许文慧
你好！
2018-02-27 15:30:09
咨询师唐孝青
你好，焦虑抑郁情绪比较严重，多倾诉
2018-02-27 15:30:37
我想知道，感觉消失是什么问题？是不是感觉器官出了问题？导致我很焦虑。
感觉世界不真实。
我很想变好。
可是我尝试很多方法。效果不明显。
网友满江惊雷
1
就你提出的问题我先总结一下，因为转学后的校园暴力你的性格发生了根本上的变化，因为和家庭关系不好，所以没有和他们说这些发生在学校里面的事情，你有上进心但是你的上进心有一些欲望想要逃离这个你有他多不满意的家庭，因为家庭经济原因，你被迫选了自己不擅长的文科，而因为底子差所以你现在很羡慕那些文科底子好的同学和朋友。但是回不到你之前想要的预期成绩。但是长时间的神经紧张压迫让你有点神经质和强迫症，记忆力减退等身体症状对么？而学习成绩也因为心理状态一落千丈是么？
2018-02-27 15:36:54
咨询师王 宇
你好
2018-02-27 15:37:29
网友满江惊雷
1
就你所说的感觉消失能具体说说是情况下发生的发生时有什么感觉
2018-02-27 15:37:52
是的
网友满江惊雷
感觉消失是不是类似耳鸣或者心慌的感觉？
2018-02-27 15:39:57
我原本是很喜欢数学的。，前几天还好好的。我一直都是很积极向上的，突然一天我感觉不到我的积极和热情，也感觉不到喜爱。对同学们的感觉也变了，没有什么感觉，以前是有区别的。我害怕自己有什么病。想要快点好起来，怕耽误学习。就有点焦虑和紧张。
耳鸣和心慌是之后才产生的。
我感觉这个世界不真实，好像有感知障碍。
所以才焦虑紧张。
网友风吹~皮皮凉
0
人都有逆境，没关系的 能交到朋友是福分 交不到朋友也正常 生活就是这样 每一个片段都不一样拼凑起来的 加油吧
2018-02-27 15:41:01
得神经衰弱。
谢谢
网友满江惊雷
1
你的意思是说你的感觉消失是突然之前感兴趣或者正确对待的事物，现在没有动力去做了是么
2018-02-27 15:41:22
不是，我是个很有动力的人，
好像兴趣消失。
感觉不到愉快。
之前能感觉到焦虑和紧张。
现在焦虑和紧张愉快都感觉不到。
网友满江惊雷
1
我了解了，以下是给你的建议希望能对你有所帮助，以后学习时间每天不要超过10个小时，如果换算成学习作息时间的话就是，就是按照一天7节课，然后加上晚自习两个小时，还有1小时做你喜欢的事情。然后对于其他时间要和自己的朋友圈子打成一片
2018-02-27 15:45:26
嗯，谢谢你的建议。
网友满江惊雷
你就是压抑太久了突然爆发了
2018-02-27 15:46:36
网友满江惊雷
1
在学习中学会提高学习效率比死读书更让你愉快
2018-02-27 15:47:33
网友满江惊雷
如果你觉得可行的点个赞然后悬赏
2018-02-27 15:49:28
谢谢你
咨询师张银玲
你好
2018-02-27 15:52:33
网友
没必要太努力，也没必要强迫自己学习
2018-02-27 18:41:59
网友
0
累的时候是可以发牢骚的，什么狗屁学习，学怎么累，还不能有好成绩，为什么，作为局外人我想告诉你，因为学习方法不对
2018-02-27 18:45:07
网友
1
你只是暂时落败，不要灰心，你好强，挫折是可以让你坚强的，多总结你的经历，不要怕时间浪费，这点时间没事，你得调整好心态，这样才能前进，取得好成绩
2018-02-27 18:47:17
网友
0
人没有必要自卑和羡慕别人，你也可以，要相信自己。得一步步找到符合自己的方法，倾听自己的声音。
2018-02-27 18:53:16
网友
0
我从你身上找到影子，试着走出来，你很优秀其实
2018-02-27 18:53:58
网友雅致
0
就如你所言，为了一丁点的自尊不惜用尽所有努力就为了和你所谓优秀的人做比较。可是，不得不说比你优秀的人还要多，你没必要把自己搞得那么累，久而久之心理会恶性扭曲。
其次分数排名在你这个年龄阶段可能很重要，但是如果人对一个特别看中的事像背负着很大的压力去做时，会使对这个事情越来越不自信和失望。这是成长路上必经之路，为此努力的人不止你一个，所以你觉得你努力就行，最后的结果有些可能是幸运成分，但有些一定是在某些方面出现问题而你并不自知。
最后，希望你把所有的事情看的简单些，你那颗小小的脆弱的心可以试试变得大大的坚硬的，你要学会做自己的心理引导者，遇到让你有压力的事情，你就开始在心里罗列解决它的办法或是这个事情的反转，你会发现，所有出现的问题总会有一个合理解决方案。
我希望给你的回答不算太晚，我现在在职场中也是要不停面临各种压力各种问题，但是，用颗淡定的平常心来给自己人生成长过程中不断抛来的问题球一个完美漂亮的回击吧！
2018-02-27 22:23:00
