给力心理
男 长时间失眠如何，想尽办法无济于事，不知如何是好 ，您看看有什么好办法么。
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22条评论
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网友
心理咨询技术表
2024-11-19 21:14:58
咨询师周红梅
你好
2018-02-28 09:09:19
咨询师陈明
您好，有什么压力很大的事情吗
2018-02-28 09:09:39
咨询师林芳
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你好，今年多大了，这种失眠状况从什么时候开始的，是否还记得最初失眠的诱因，建议查找诱因对症加以调节。
2018-02-28 09:11:14
咨询师张欣
你的情况是属于睡不着，还是半夜容易醒？
2018-02-28 09:12:26
咨询师史丹凤
你好
2018-02-28 09:13:08
突然醒来 就难以入睡 胡思乱想
咨询师陈志显
您好
2018-02-28 09:14:09
53岁
咨询师张欣
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我理解你的困扰，偶尔我也会醒来之后难以入睡。
2018-02-28 09:15:37
咨询师张银玲
你好
2018-02-28 09:17:35
我是监狱干警 看到一些干警的收受贿赂的事 特别来气 但是要接发就回伤害到我的最好朋友 就一直在心里憋着 可这段时间 也不想了 身体不好想换个工作 ，说不上什么原因 我想可能和我这方面有关吧
咨询师徐惠泉
你好
2018-02-28 09:19:33
咨询师徐惠泉
任何问题都是有原因的
2018-02-28 09:19:53
咨询师徐惠泉
给你留言了，点击我头像私聊详情
2018-02-28 09:20:04
咨询师陈明
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您好，您是很负责很正直的光荣警察！[强][强]同时，觉察自己，面对不如意，我们的应对方式。是抱怨于事无补还是积极乐观改变能改变的事情。
2018-02-28 09:21:09
咨询师许文慧
你好！
2018-02-28 09:30:15
网友1004871439
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你的失眠估计是，突然醒来，然后胡思乱想，然后你又去控制胡思乱想，找方法，所以失眠了。一方面要解决你控制胡思乱想的事，一方面，要找你胡思乱想的根源，加以处理
2018-02-28 09:40:18
咨询师胡亚娣
您好
2018-02-28 09:46:05
咨询师胡亚娣
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正义感强，值得敬佩，你做好了自己已经很好了，其他人的事，别太为难自己了。
2018-02-28 09:48:26
咨询师魏岩峰
您好！
2018-02-28 09:51:17
咨询师陈素娟
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失眠的原因有很多，像我们这种情况，很可能是因为我们自己内心一直难以平静，可以通过心理咨询来调整认知。
2018-02-28 09:59:15
咨询师国云霞
你好，想过哪些办法应对失眠了呢？
2018-02-28 10:23:06
