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阿司匹林
20082天前在线
2018-03-12 22:16:41
抱抱TA
回复
女 我今年念大一 我以前是个很开朗的人 可是这两年来我一直很焦虑 情绪很不稳定 晚上也谁的不太好 导致精神不太好 记性也特别差 我常常觉得自己像个幽魂 整天游荡也不知道在干什么 看不进书 听不进歌 连游戏都是玩几分钟就厌 没有什么东西可以专注 即使学校课很多 很忙 我很想改变这样的现状 至少让自己像以前那样精力充沛 现在晚上经常动不动就哭 我也不知道该怎么帮自己
0个拥抱
7条评论
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网友
心理咨询师和营养健康师
2024-12-26 02:59:41
咨询师
周红梅
你好
2018-03-12 22:17:47
你好 老师
咨询师
陈明
您好
2018-03-12 22:19:22
您好
咨询师
宫学礼
你好
2018-03-12 22:24:27
咨询师
张银玲
你好
2018-03-12 22:26:09
咨询师
许文慧
你好!
2018-03-12 22:34:21
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2748天前
男 遇到小事总是会多想,心里情绪经常低落。成绩差之类的,就产生点点的自卑。还有总想着自己不如别人,和朋友闹小问题也是会心态悲观,焦虑害怕,胆小。有时对别人的话语。情绪。行为感到很敏感,害怕,焦虑,总会多想,想着想着就心里烦恼,烦好久,明明知道不是现实,是自己的问题可是还是会想,不知道该怎么办。该怎么面对有点尴尬感觉!到底怎么回事?怎么了呢?
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3179天前
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