女,我每次和老公因为一点小事生气 让他不要做什么 他非要做 做也根本做不好 为何他不能听我的 而还要说一些 我就不听你电话 就不回家之类的话来激怒我 让人极其愤怒 我排解不了愤怒 就摔东西 还要打他 打他都还不解气 怎么办 我觉得我有问题 很小的事情都会生气 且不说工作压力大上夜班之类的借口 我只想找找原因 还有怎么有效的排解愤怒 如果有哪位好心的心理医生可以帮我 将感激不尽
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18条评论
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网友
支付宝上做心理咨询
2024-12-26 01:31:57
您好
咨询师付艳丽
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您好,你有很好的觉察力,看到了自己的愤怒程度与事情的起因不相匹配,你对老公有这么大的愤怒,肯定不是某一次事件的原因,你和老公的关系一直是这样的,还是慢慢变成这样的
2018-03-22 21:50:42
慢慢变成这样的 很苦恼
摔坏了三四台苹果手机了 刚刚又摔坏了一台 苹果7+