男 平常感觉精神比较紧张不够放松,容易胡思乱想,不喜欢热闹喜欢一个人安静的空间。特别是与一些比较生疏的人交谈时感觉精神特别紧张思考能力变差有时头皮还有点发麻,交谈时别人说到自己会容易脸红。觉得这种不适时的感觉特别不舒服。因为自己的记性不太好平常做过的事情老觉得忘记了要重新确认一遍,感觉对自己的信心不足。
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网友
心理咨询师补考难不难
2024-12-26 03:44:21
王金波老师,我今年27,这种感觉是最近一两年才有的,之前谈过几次失败的恋爱,其它也没什么多大的挫折了。也不知道具体什么原因。
没有
宋建龙老师,有什么方法自我医疗吗
好的,谢谢