最近这几天工作压力很大,心情很烦躁,今天女朋友突然发信息给我说昨晚出去玩。结果很晚了就直接睡在一个陌生男子的家里了,而且还是一张床,但她说没发生关系。我心里已经气到不行,后来下午找女朋友解释,他说是因为没身份证,外面开不了房,然后她朋友的男朋友的兄弟刚好有房,就睡他家去了。为什么我现在听完他的解释还是一肚子气。我该怎么疏导我的情绪
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网友
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2024-12-27 00:04:03
恩 您好
其实当初是通过社交软件认识的,相处了也才两个月,您说我喜欢她哪些地方,我可能真回答不了。当初只想谈个恋爱,后来认识几天 发现她也挺单纯的 没啥坏心思 后来她和我表白 就这么在一起了
我现在挺郁闷的,不知道怎么缓解情绪好
顶多是工作上的压力,我一般下班问候一下她有没有吃午饭 然后就午休一会再来上班了。我平时绝不会拿自己本身问题造成的情绪去影响她的情绪
现在她和我说过这件事以后,我整个人感觉完全处于愤怒的状态,处理完手头的事,我下午问他,现在问来了结果,却还是挺生气,不知道怎么缓解情绪了
深呼吸做了N遍 也没什么用
您好。