男 2年前失恋了 相处了5年多的女朋友之后整日萎靡不振 形同活死人 一年后算是可以正常生活 但是经常焦虑 惶恐 自己冷笑 自言自语 易怒 还特别自卑 觉得自己哪哪都不好 两年后网上聊了个比较聊的来的网友 见面了之后根本不会说话了 之后也就不了了之了 回来后心情特别不好 又有两年前分手的感觉了 特别想哭
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网友
云南省精神病医院心理咨询师
2024-12-26 01:56:18
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。
与您分享下面的内容,希望对您有所启发!
失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
2018-04-09 23:09:34
心里放不下
学不会放下
嗯
好好好。,
去找她