女 考试发挥失常,心理很难受,上次年段第四十五,目标年段30,怕达不到自己的目标,很想哭
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网友
最小心理咨询师
2024-11-20 02:18:13
你好
咨询师王金玲
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从上一个问题可以了解到你是一位非常积极上进、对自己严格要求的学生,给自己定了目标,并朝着目标而努力就很好了,一点点的进步,不要给自己太大的压力,保持好的心情,才能以更好的状态来迎接考试。
2018-05-03 21:53:12
可能性子比较沉不住,加上同学考好的炫耀,真的感觉自己很差劲
感觉是纠结在自己的个人的小情绪中,然后一直循环,之前的时候考的不好,就一定要从另一科中补回来,现在就没有那种冲动