女 女 在校大三学生 五月初因为寝室的一次夜谈会,发现自己这三年在室友心里的形象和自己认知中的完全不一样,明明自己对寝室的付出不少于其他人,却被说成是寝室最包容的一个!从那天晚上以后,我无法控制自己的情绪,随时随地都能哭,考研压力和各种打击让自己过的一天比一天压抑,后来去哈尔滨医大四院,诊断出中度抑郁和重度精神障碍,之后看过一次心理医生,进行过心理疏导后,在医生的指导下慢慢的在试着控制自己的情绪,因为还是很看重和室友的缘分和感情,所以还是想和她们好好相处!本来一切都在趋于正常,直到今天早上,寝室里一个对考研很有把握的室友发了一条消息,希望寝室一起学习,还提了很多的要求建议,寝室其他人都表示同意,可我看到这个就感觉突然很窒息,心里很堵就像被谁压制住了一样,很难受很崩溃,我不想接受这样的安排,可是我又不想因为我而破坏寝室的和谐气氛,我在其他朋友那里寻求帮助,所有人都说这样很好,让我接受,闺蜜和我喜欢的男生都这么说,我很崩溃,浑身都在发抖,感觉完全喘不过气,快疯了,真的快疯了,也许我考不上研,也许我是不知好歹,可我真的不愿意和寝室一起以这样的安排学习着,我想过和我喜欢的人一起努力,可是不知道为什么,我现在心里就是无法也不想接受寝室一起学习的安排,可是没有人理解,我也不知道该怎么开口跟寝室说,也没有人帮助我,我在想会不会真的一死百了,会好一些,反正我对寝室,对大家来说没有什么意义,而且以现在的状态,前男友也不可能喜欢我再回来,顶多就是现在这样因为怜悯而陪在我身边,家里还有妹妹,比我优秀,她能照顾好爸妈
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如何学心理学专业
2024-12-26 13:29:42