给力心理
我考驾照科目三，总是胡思乱想各种脑补在路考会出现的情况，又容易紧张到心跳非常加速的状态，这种怎么办，怎么才能不紧张，不胡思乱想，有个强大的内心，以及过硬的心理素质，怎么才能锻炼出来啊，哎，苦恼。
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12条评论
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网友
重庆市二级心理咨询师考试条件
2025-01-13 07:06:59
咨询师周红梅
你好
2018-06-13 09:18:10
你好，老师。我 的情况怎么破、?
咨询师史丹凤
你好
2018-06-13 09:19:31
咨询师陈明
您好，专注当下目标，还是是其他。呢？
2018-06-13 09:19:56
咨询师胡亚娣
您好
2018-06-13 09:23:37
咨询师许文慧
你好！
2018-06-13 09:28:07
咨询师李风涛
您好
2018-06-13 09:28:51
咨询师陈志显
您好
2018-06-13 09:37:31
咨询师陈志显
0
这不是一个考试的问题而是一贯的思维模式导致的，你在其他的地方是不是也有同样的反应呢？
事情当然都会有变化，你有没有发现你总是担心不好的事情发生呢？有没有试图想想好的结果呢？又或者根据现实情况逐步反应调整?
这是一个需要深入探讨的过程，不光是考驾照的问题哟。
2018-06-13 09:41:14
网友
我刚考完，情况和你差不多
2018-06-13 09:59:36
咨询师康建萍
你好
2018-06-13 10:03:45
网友无名
科三很简单的，别想太多
2018-06-13 12:18:13
