男 我有一些强迫心理,做事总怕别人嘲笑或打击报复,我胆子不大,很自卑。在今天的学车科目二中第二次考没过,练习时我练得很好,一到考场就不由自主紧张,控制不住自己的紧张,认识的人中很多都一次过了,我很郁闷
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网友
心理咨询师2019年报名
2024-12-26 01:58:57
您好
都很急,强迫和自卑是这些年一直困扰我的问题,控制不住紧张科目二没过是今天刚经历的问题
是啊,认识的同学好多都一次过了,我练得超好,就是考试两次未过
我想客观看待考试结果,但这结果我真没法客观看待啊
这几个问题都想处理
嗯
能解决哪个就解决哪个,解决越多越好,最好都能解决
可我不知道该怎么做,这些对我影响很大
嗯,但考驾照紧张真耽误事啊
我想知道一些解决办法
网友ledo3
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源头是自卑,因为自卑,你强迫自己一定要做到最好,免遭别人的轻视和伤害,因为对自己的要求过高,把自己逼得太紧,所以你会很害怕失败,容易焦虑和紧张,心里负担太重了。
2018-08-20 16:07:12
是啊,我该怎么办啊,我很迷茫
你好
可不可以有一些具体的解决行动呢?
网友╮( ̄▽ ̄"quot;"quot;)╭
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您好!建议先解决自卑,因为以上大部分心理状态都是由自卑造成的,具体方式可以上网搜查,我也不太懂╮( ̄▽ ̄"")╭
2018-08-21 11:59:45
嗯,而且我现在一想到学车考科目二就很恐惧,懊恼
这些事我很不好意思和认识的人交流啊