给力心理
男 最近十多天时间，感觉焦躁不安，胡思乱想，特别是天气阴沉，更加严重。特别光线阴暗的屋子，更加引起害怕的联想。我感觉都是在自己吓唬自己，想起来了，就特别害怕，如果不想，就没有啥感觉。偏偏这段时间，焦虑心重，控制不住自己瞎想。表现症状，害怕、心悸、腿软、食欲不振、出现失眠、偶有干呕。自己疑心病重，脑子老是担心。
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22条评论
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网友
国际中级心理咨询师资格证书
2024-12-26 03:49:43
咨询师史丹凤
你好
2018-09-22 07:21:36
你好，大夫
能给我分析分析吗
咨询师胡亚娣
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您好，最近发生过什么事吗？，身心状况不太好，建议及时咨询或治疗
2018-09-22 07:23:13
咨询师安俐
您好
2018-09-22 07:23:38
咨询师徐菲
你好，请问最近有没有什么事情发生呢
2018-09-22 07:23:41
可能是工作压力大些吧，没有太大事情
咨询师胡亚娣
及时疏解工作压力，需要可以具体咨询
2018-09-22 07:26:27
咨询师徐菲
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以前有没有出现过这种焦虑不安，胡思乱想的情况呢？
2018-09-22 07:27:25
严重吗？
咨询师易云侠
你好
2018-09-22 07:28:55
有，但偶尔
咨询师唐丹丹
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您好，现实工作压力源导致您的情绪过于焦虑，各种联想和症状是因为情绪被压抑后要找个出口，建议您通过心理咨询疏导情绪，调整认知模式，从根源上解决问题，或者通过运动提高大脑多巴胺、血清素等神经递质的分泌，从而改善情绪
2018-09-22 07:32:21
咨询师李恩贵
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你好，根据你的描述以上症状是焦虑的表现，多长时间了，有没有什么事件发生
2018-09-22 07:42:39
焦虑症状以前不明显，五年前有一段时间近20天左右，后来就好了，这是第二次。
我不久前坐飞机去北京，在飞机上很焦虑，是不是也算事件发生
咨询师周微微
你好，建议你做一个scl90看一下喔
2018-09-22 07:54:14
咨询师胡亚娣
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焦虑反应在伴随着一些你害怕的事件中发生，焦虑需要被看清，需要了解根源，才能有彻底的调整。建议具体心理咨询。
2018-09-22 07:56:39
咨询师陈志显
您好
2018-09-22 08:04:35
咨询师汪桂兰
你好
2018-09-22 08:09:28
咨询师李锦云
你好
2018-09-22 08:23:22
咨询师张欣
你好
2018-09-22 08:23:27
