给力心理
网友
心理咨询医院武汉京军医院公道
2024-12-27 16:57:33
咨询师蒙先霖
您好
2018-10-28 01:32:28
咨询师李恩贵
你好！
2018-10-28 01:34:25
帮我忘了她
咨询师李亚辉
你们分开多久了？
2018-10-28 02:02:23
咨询师董华
这是一种心理问题，重大创伤引起的纠结
2018-10-28 05:11:33
咨询师林芳
0
你好，越想忘记越会强化记忆，接纳曾经的情感经历，顺其自然慢慢才会淡化这份曾经刻骨铭心的记忆。
2018-10-28 06:04:55
咨询师李菊
她身上还是有让你难忘的优点吧？
2018-10-28 06:17:04
咨询师王金波
0
您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！
时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
2018-10-28 07:43:51
咨询师张杰
你好
2018-10-28 11:31:56
网友
这很正常，记忆不可能完全删除
2018-10-29 06:34:25
