男 感觉心里莫名的总是要求自己了,我总是想让自己变得完美,现在脑子里有时老想着自己的一些事情,比如总是想让自己拥有一颗平常心,平常心包括,自信,乐观,宽容,坦然,谦虚,清醒,平和释然,我现在感觉有时就依赖这些东西了,时不时就在脑子里背,现在感觉我有时只是脑子里记住了,实际行动也做了,但是还是放不下! 老是重复,就像怕丢了宝贝一样,就这样它成了我的心里包袱,我应该怎么做! 我还老是想一句话,也是天天重复,原来生活带给你所有的刁难,感恩,它是为了让你更强 心大点
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网友
可是还是要心理咨询师
2024-11-19 21:36:34
17岁
您好
有时候我心里总有很多大道理,天天在脑子里重复,我又想忘,想把他们落实到实际行动中,但是又放不下怎么办
我之前经历,还有领悟,包括我做到的心态,如果天天不去反复的记忆,我还是一样会做到吗?
我想知道这是每个人都应该有的一段经历吗? 还是说青春期的反应